Att hitta en bok

'Det är en bok som väcker fler frågor än den hittar svar och det är utmärkt. Det är sökande, ibland trevande, alltid nyfiket. Men aldrig tvärsäkert. Just därför känns 'Att hitta' också trovärdig.' Malin Ekman, SvD 'Jag läste Andreas Ekströms 'Att hitta' rakt igenom, från pärm till pärm. 'Det är en bok som väcker fler frågor än den hittar svar och det är utmärkt. Det är sökande, ibland trevande, alltid nyfiket. Men aldrig tvärsäkert. Just därför känns 'Att hitta' också trovärdig.' Malin Ekman, SvD. Svenska Dagbladet Den här boken handlar om att hitta. Det som Google lovade oss att de kunde hjälpa oss med, det grundläggande problemet som skulle lösas en gång för alla. Den handlar också om kartor, musik, verkligheter och konst, och möten med en rad människor som genom letande och hittande gjort skillnad för andra. I en samling egensinniga texter diskuterar Andreas Ekström vad som blivit av ... Så lyckades Caroline hitta sitt sanna jag – och skriva en bok. Livsstil Att våga möta sig själv är grunden till ett liv där man mår bra. Så skriver Caroline Albo i sin bok ”Mitt sanna ... Hitta en bok 📚 Publicerad den 4 september, 2019 av mariacentral Glöm nu inte att ta med er bok till skolan imorgon så att vi kan starta igång det muntliga projektet att berätta om en bok som du har läst! En Bok För Alla AB (556437-7355). Se omsättning, bokslut, styrelse, m.m, Ladda ner gratis årsredovisningar. Det finns många sätt att hitta böcker på i appen. Vill du bli inspirerad, se dina personliga rekommendationer eller välja en bok från Nyheter klickar du på Boktips i appen. Väljer du hellre bok efter genre klickar du på Genrer i appen. För att skriva en bok behövs en första hand en stark historia och god språkkänsla. Men det krävs även en rejäl skopa uthållighet och engagemang. I följande guider får du verktygen som hjälper dig att komma i mål med boken. Hitta en idé som håller. Har du en massa idéer men ingen röd tråd? Ska det bli en fackbok eller en skönlitterär bok? En bok för barn, ungdomar eller vuxna? Tag gärna redskap till hjälp för sorteringen. Om du skrivit din hullerombuller-lista är det dags att bryta upp den, punkt för punkt. Det finns många verktyg att ta till, experimentera gärna för att hitta den metod som passar dig bäst.

Hjälp mig att hitta en novell jag läste i gymnasiet! Jag minns lite av den, kan du hitta den?

2020.07.28 02:20 Endtarmsexamineraren Hjälp mig att hitta en novell jag läste i gymnasiet! Jag minns lite av den, kan du hitta den?

God morgon!
Jag fick läsa en novell i gymnasiet. Jag har några svaga minnen av vad den handlade om men kan inte hitta den.
Det jag minns säkert:
Huvudpersonen kommer hem med en annan person
Huvudpersonens kön nämns inte i klartext men huvudpersonen tar på sig en handduk över midjan vilket tyder på att det är en man.
Huvudpersonen uppträder nervöst och när de kommer hem går huvudpersonen in i badrummet. Huvudpersonen gör något (tar en dusch? smörjer in sig med något efteråt?) och jag minns detaljen att det hade något att göra med porer som huvudpersonen ville åtgärda.
När huvudpersonen är färdig i badrummet efter att ha tagit god tid på sig så är den andra personen inte kvar. Däremot hittar personen ost framme i köket och så slutar novellen.
Det jag tror att jag minns men inte är helt säker över:
Upplevde det som ett ragg från krogen. Det var nog kväll/natt.
Den andra personen är en man.
Är säker till 99% att det var en ost/ostbit som hittades i slutet. Av någon anledning kommer ett svagt minne upp av en mus/råtta. Kan vara så att en mus/råtta ses eller hörs i slutet, eller så har jag bara fått för mig det.
Det kan ha varit ett utdrag ur en bok men jag tror att det var en novell.
Jag fortsätter googla lite och uppdaterar er om jag hittar den. Det som kommer upp när jag försöker söka på ord jag minns förekommer, t.ex. "novell handduk runt midjan" är homosexuella amatörskrivna sexnoveller och jag tror inte att det var vad vad min lärare gav mig.
En annan bit information som kanske är hjälpsam är att det var en extrauppgift och ingenting som man var tvungen att läsa.
Jag skulle bli väldigt glad om någon kunde hitta den här novellen. Känner du igen något i den? Tror du att du kan söka fram den med hjälp av infon här? Prova gärna och skriv!
MVH Ändtarmsexamineraren
submitted by Endtarmsexamineraren to sweden [link] [comments]


2020.03.11 12:48 Fintrent Flyttstädning - Hur Du Packar ett Sovrum: Sängar, Kläder och Böcker

Flyttstädning - Hur Du Packar ett Sovrum: Sängar, Kläder och Böcker
https://preview.redd.it/rk9xxvz771m41.jpg?width=731&format=pjpg&auto=webp&s=3c6c67870f3434571e20a98449807aa23aba9e0f
Att packa ner ett sovrum: När det gäller att flytta och packa ner sovrummet är det en av de mest ansträngande och frustrerande stegen i en flytt (flyttstädning uppsala). Eftersom vi har de flesta av våra personliga tillhörigheter i sovrummet, massor av saker måste packas. Här är en komplett guide om hur man packar ett sovrum, sängar, kläder och böcker.
En flytt är den bästa tiden att bli av med saker du inte behöver längre eller som du överväger att byta ut. Du kan överväga att ge bort eller sälja alla dina tillhörigheter du tror att du inte behöver längre. Du kan ordna en loppmarknad eller sälja saker du inte behöver via Internet. Det finns massor av webbplatser som erbjuder denna tjänst. På så sätt kommer du att spara både tid och pengar. Detta beror på att det slutliga flyttpriset (flyttstäd pris) är baserat på hur mycket saker du är ska flytta. Vanligtvis när flyttfirmor (flyttfirma uppsala) behöva packa sovrumsmöbler kommer det att kosta dig extra dessutom på den slutliga räkningen.
För att göra din packning av ditt sovrum lättare, får du här min hur man ska packa ner sitt sovrum lista med tips i den här guiden. Låt oss göra hela packningen mindre stressande och irriterande. Om du tar tillräckligt med tid och omsorg för varje detalj i hur man packar ner med en sovrums checklista, kommer du lyckas packa sovrummet innan du flyttar både snabbt och säkert.
Packa ett sovrum: Göra först en lista över alla sovrumsmöbler och saker du förvara i sovrummet.
Jag rekommenderar dig att göra en lista över alla dina sovrums objekt. Försök att inte missa något. Att göra en lista kommer säkert ta mycket tid och bekymmer. Gör en plan för alla sovrums saker för att packa ihop – som är ömtåliga, som behöver särskild hantering. Organisera dina tillhörigheter så att du kan räkna ut i förväg vilken typ och hur mycket packningsmaterial som du behöver. Detta är ett mycket viktigt steg eftersom det annars kan hända att behöver mer förpackningsmaterial, eller ännu värre att du inte har tillräckligt för alla dina saker.
När du börja packa, följ regeln: börja med de små sakerna i sovrummet och sedan de större. På så sätt kommer du att göra mer plats i rummet och det kommer att bli mycket lättare att demontera och hantera stora sovrumsmöbler. Packning av de flesta sovrums objekten på egen hand kommer att hjälpa dig att spara en hel el på flyttkostnaderna (flyttstäd pris).

https://preview.redd.it/6p63tqt971m41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=e5e7d7107351fda62ea32fc0768b4113ec3810b7
Packa ett sovrum: Börja med att packa ner dina kläder, smycken och andra personliga tillhörigheter
Du behöver inte ha alla dina kläder på samma gång, så börja packa ner de kläder du inte använder ofta. Kanske packa ner dina sommarkläder om det är vinter. Lämna bara några kläder att ha på dig fram till flytten– vardagskläder eller arbetsuniformer. Om du flyttar (flyttstädning uppsala pris) långt bör du förbereda mer kläder beroende på hur många dagar du planerar för att hela flytten ska vara klar. Här är några tips om hur man packar sovrumsgarderoben.
Om du har en hel del formell klädsel, såsom kostymer och klänningar, har du bättre användning av garderobs lådor. På så sätt kommer dina kläder att sinte bli skrynkliga under transporten. Det är bäst att packa din formella kläder först.
För alla andra kläder använder du medelstora lådor. Vik alla dagliga kläder fint, så att du kommer att kunna lägga mer kläder i en låda, och därmed spara utrymme. Lägg dem i plastpåsar och försegla dem perfekt.
Packa ner alla dina smycken så att du kan ta dem med dig. Om beslutar att ha juveler i flyttbilen, se till att din flyttfirma uppsala vet det i förväg. I så fall bör du fundera på vilken försäkringen du ska välja. Försök att inte packa dyra objekt med sovrumsmöbler.
Packa alla andra små värdefulla sovrumsdekorationer så att de är väl säkrade. Bästa rådet från din flyttfirma (fintrent flyttstädning) är att allt ömtåligt ska packas med stor omsorg. Försök att ordna saker så att de tar mindre plats. Det är bättre om du själv tar hand om dina dyra saker under flytten.
Packa ett sovrum: packning av sovrum sängkläder, mattor och gardiner
Packning av sovrumsmöbler, sängkläder, mattor och gardiner verkar inte så viktigt, men du bör göra det i förväg. Lägg alla sängkläder och gardiner i plastpåsar och lägg dem sedan i lådor. Detta gör att du kommer att skydda dem från smuts och damm.
Mattor och madrasser bör också hanteras väl. De kanske inte är lätt att skada, men måste skyddas från smuts i en transport. Du bör använda madrasser överdrag. Om du inte hittar den storlek du behöver, be din flyttfirma uppsala efter en lösning. En erfaren flyttfirma (fintrent flyttstäd) kommer att lösa problemet på nolltid eftersom flyttföretag (flyttfirma uppsala) vanligtvis har madrassöverdrag på plats eller användning av krympplast för att skydda dina madrasser. Vi vet alla hur dyr en bekväm madrass kan vara.

https://preview.redd.it/spvfsxob71m41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=a9a5949d43de8cdd9629f3e4f302ca8005f146a6
Packa ett Sovrum: Packning av elektronik, antikviteter och värdefull konst
Om du har några värdesaker såsom antikviteter och dyrbara målningar kontakta flyttfirman (fintrent flyttstädning) i förväg. Alla dessa behöver speciella förpackningsmaterial och transportförhållanden. Du kan behöva särskilda trälådor för målningarna. Om du är på väg att flytta stat till stat till ett område med annat klimat tex. så ska du anlita seriösa flyttfirmor (flyttfirma uppsala) att hantera dem. Du kan behöva ordna klimat kontrollerade flyttlastbilar och klimat kontrollerade enheter.
Om du måste transportera antikviteter eller annan värdefull konst, bör du göra en research på internet för att hitta flyttföretag (flyttfirma pris) som kommer att kunna hantera sådana föremål. Köp ytterligare flyttförsäkring rekommenderas starkt. Du kan behöva anpassade lådor för dina värdefulla samlarobjekt. Det är bäst att varna din flyttfirma för sådana saker före bokning av en flytt.
Packa ett sovrum: Packa sovrumsmöbler
Efter packning av alla dina små sovrumsmöbler, har du nu utrymme för att packa de större möblerna. Kontrollera om din säng, garderob och andra lådor kan demonteras i mindre delar. Om du känner att du inte kan hantera att göra det själv, be vänner eller din flyttfirma Uppsala att hjälpa dig att göra det. Experimentera inte med dina möbler. Ibland är saker inte så lätta att ta isär som de verkar vara. Kom ihåg att allt ska monteras när du anländer till den nya platsen så spara alla muttrar och skruvar när du demonterar möblerna och markera dem i förväg.

https://preview.redd.it/a75rzpsc71m41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=2f889b8fbdd9ca4bc34155d4a683f8fe978730e4
Packa ett sovrum: Packa sovrum med professionella flyttföretag
Anställa en erfaren flyttfirma (flyttstädning uppsala pris) att hantera dina sovrumsmöbler. Å andra sidan att göra packningen själv kommer att spara på den slutliga kostnaden.
Packa sovrumsmöbler mycket noga innan flytt (flytthjälp). Använd alla extra förpackningsmaterial som bubbelplast, filtar (eller möbeltassar) och alla andra lämpliga skyddsmaterial. Allt ska täckas helt, dessutom, om dina sovrumsmöbler inte kan demonteras helt, informera dina flyttare för att hitta en lösning. Ibland måste stora sovrumsmöbler flyttas ut (utflyttning städtjänster) genom fönstret. Tänk på att lådorna måste ut från ditt hem till lastbilen och sedan återigen till ditt nya hem. Alltför tunga lådor är mycket svåra att bära. Du är mer benägna att skada dig själv när du bär om du inte planerar vikten i lådorna, särskilt om du behöver bära upp dem till tredje våningen på ditt nya ställe.
Efter packning av ditt sovrum, se till att du märker alla kartonger med deras innehåll. Istället för att försöka komma ihåg var du har lagt allt, kommer det att bli mycket lättare för dig att märka kartongerna. Du kommer att spara tid när du packar upp i ditt nya sovrum. Eftersom du har en hel del husgeråd att organisera, bör du göra en bra plan själv. Tänk på alla detaljerna i förväg. Var försiktig om alla dyra möbler. Din främsta prioritet är att allt transporteras säkert, vidta extra åtgärder för en lättare flytt (flyttstädning). Nu vet du hur man packar sovrumsmöbler och lådor. Låt oss veta hur du gjorde din sovrumspackning förra gången du flyttade. Och låt oss veta om vi har missat något i kommentarerna nedan.
Hur man flyttar en sang
Hur du flyttar en dubbelsäng och madrass
När man frågar folk vad som är deras favoritmöbel, svarar de flesta människor ett snabbt och enkelt svar ”sängen”. Inte undra på, eftersom sängen är det enda möblerna i ett hem i samband med fullständig avkoppling, lugn och förnöjsamhet. Blotta tanken på att kunna krypa in i din bekväma säng i slutet av dagen och somna är så lugnande att det är lätt att förstå varför så många människor har blivit fästa vid sin säng och skulle inte skiljas med den under några omständigheter. Förutom när man kanske står inför en flytt (flytthjälp uppsala).
Att flytta skrymmande möbler över hela landet är faktiskt en utmaning, Så, om du är på väg att flytta någon gång snart, så kanske din älskade säng inte verkar så speciell längre, speciellt om den är mycket stor och tung.

https://preview.redd.it/lfswm81e71m41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=8aa9cd06c597063cf13d02b9987d68a0c9897d64
Är det värt att flytta din säng?
Det är en bra idé att reda ut alla dina husgeråd och personliga tillhörigheter i god tid och avgöra vilka av dem som är värda att flytta till ditt nya hem. När det gäller att flytta din dubbelsäng måste flera avgörande faktorer beaktas:
· Allmänt tillstånd av sängen– Om din säng är relativt ny eller mycket väl bevarad, om du tycker att den är bekväm och estetiskt tilltalande, så har du all anledning att spendera pengar och de insatser som krävs för dess flytt (flytthjälp). Å andra sidan, om din gamla säng är mycket sliten, skadad eller helt enkelt inte kommer att passa di längre g, finns det ingen mening med att flytta den till ditt nya hem;
· Storlek– Mät noggrant sängramen och ta reda på om den kommer att passa genom dörrarna, korridorer, trappor och skarpa svängar både ditt gamla hem (säkert att flytta ut) och din nya bostad (säkert att flytta in). Se till att din gamla säng kommer att matcha ditt nya hems design (en planritning av ditt nya hem kommer att komma väl till pass för det ändamålet). Om något av ovanstående villkor inte uppfylls, kan det vara en bättre idé att bli av med din stora och tunga säng innan flytten;
· Distans– om du flyttar inom samma stad, är det bara logiskt att ta alla dina möbler tillsammans. Om du flyttar långa sträckor, kommer det att kosta dig dyrt att skicka tunga möbler. Dessutom ökar risken för skador på sängramen och madrass avsevärt när de är i transport i flera dagar. Så om din säng inte är en familjeklenod eller har högt sentimentalt värde, kan du överväga att sälja den innan flytten.
Hur packar du en säng inför en flytt
1) Ta bort eventuella kuddar, sängöverkast, filtar, etc. från sängen och packa dem i separata flyttlådor (dessa sängkläder är mycket skrymmande men vanligtvis ganska lätta, så stora kartonger är lämpliga för ändamålet). Glöm inte att märka lådor ”säng”, så att du snabbt kan förbereda din säng efter att ha flyttat in (Inflyttning städtjänster) i ditt nya hem;
2) Om du har säng med inbyggd lagring, töm lådorna och ta bort dem från ramen, så att möbeln blir lättare och lättare att bära. Det rekommenderas att ersätta de tomma lådorna när sängen har laddats in i flyttlasset för att ge extra stöd till ramen (om det inte ytterligare tagits isär). Annars kan du packa lådorna separat eller låta innehållet stanna inne och använd plastfolie för att hålla allt på plats (ha i åtanke att detta bara är en bra idé när du flyttar korta avstånd);
3) Ta bort madrassen – hitta någon att hjälpa dig att lyfta madrassen och packa den för transport. Ts en dubbelmadrass på varje ände (med dig på ena sidan och din hjälpare på den andra), flytta (Flyttstädning) den till kanten av sängen och försiktigt släpp ena änden till marken när du och din vän lyfter den motsatta änden av madrassen. Försök att inte böja den eftersom det kan skada fjädrarna. För detaljerade tips om hur man packar madrassen, läs nästa avsnitt av artikeln;
Du måste packa sängkläder i separata lådor när du flyttar långa avstånd.

https://preview.redd.it/c4lrdw5f71m41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=d4ac3a344e1dc2c1af6fa6febbbaa2f4ce9b792e
Stripp sängen av lakan, kuddar och filtar känns inte rätt, eller hur?
4) När du har tagit upp madrassen, kommer du att kunna ta ut ribbotten ganska enkelt. De flesta dubbelsängar vilar på två separata stora ribbottnar som är lätta men något klumpiga och besvärliga att bära, så du måste vara mycket försiktig när du tar ut dem ur ditt hem;
5) Ta isär din säng så mycket du kan – titta på vilka monterings instruktioner din säng kom med (för att vara säker du gör allt rätt, bara i omvänd ordning) och använd lämpliga verktyg för att ta isär så många delar som möjligt. Gaveln bör komma lätt isär eftersom den brukar skruvas till huvudramen, men själva ramen kan visa sig vara lite av en utmaning. Det är dock mycket viktigt att ha din dubbelsäng helt demonterad innan flytten – inte bara blir delarna mycket lättare att ta ut ur din gamla bostad och lasta in i flyttbilen, men risken för skador kommer att minskas avsevärt;
6) Linda in större komponenter med skyddsöverdrag, som att flyttfiltar (Flyttstäd) eller gamla lakan, för att hålla dem säkra under resan till ditt nya hem (förhindrar träramar från att flisas eller att bli buckliga, eller förhindrar att en metallstomme får repor från andra föremål, etc.). Glöm inte att säkra allt på plats med tejp. Linda några mindre delar med bubbelplast för att garantera deras säkerhet och markera tydligt deras exakta plats för att se till att du enkelt kan sätta ihop din säng senare;
7) Placera hårdvarudelar (bultar, muttrar, skruvar, etc.) i separata förseglingsbara plastpåsar och bifoga dem med delen de kom ifrån.
Hur man packar en madrass för en flytt (Att packa ner ett sovrum)
1) När du har tagit bort alla sängkläder och tagit bort madrassen från sängen, se till att den är helt ren och torr (kolla för eventuella tecken på fläckar och placera madrassen på en plats med direkt solljus under några timmar för att vara säker). Naturligtvis, om din madrass är i dåligt allmänskick eller mycket sliten, ska du inte bry dig om att flytta den alls – bara släng den och köp en ny när du när du kommer fram till ditt nya hem;
2) Sätt din kung och drottning size madrass i en specialiserad madrass väska för att flytta. Du kan köpa sådana påsar antingen från din lokala flyttfirma (flyttstädning uppsala) eller från en möbelaffär för ca $ 10 – $ 20 styck. Ha i åtanke dock att madrass påsar finns i olika typer och storlekar och vara noga med att välja en (företrädesvis gjord av tjock polyeten) som passar din madrass perfekt. Det hållbara plastpåse kommer att ge utmärkt skydd för din madrass mot smuts, damm, fukt och skadedjur;
3) Täta kartongens ändar ordentligt med kvalitettejp för att se till att madrassen förblir stadig hela vägen till ditt nya hem.
Vilket är det bästa sättet att flytta stor dubbelsäng (Att packa ner ett sovrum)
1) Hyra professionella flyttfirmor – professionella flyttföretag (Fintrent Flyttstädning uppsala) har inte bara stor erfarenhet av att flytta stora och tunga hushållsartiklar, men också lämplig utrustning och tillförlitliga transportmedel så att de på ett säkert sätt kan flytta skrymmande möbler över hela landet. Full servicepackning och leverans av en stor dubbelsäng och en madrass kommer att kosta minst 6000 kr (beroende på det faktiska avståndet till din slutdestination), men du kommer att ha dina sovrumsmöbler ordentligt försäkrade och snabbt levredae till ditt nya hem utan någon ansträngning från din sida. Din säng och madrass kommer att snabbt och säkert demonteras, packade, tas ur din gamla egendom, lastas på flyttbilen, levereras till din nya bostad, och ställs upp på deras förutbestämda plats. Alternativt, kan du hyra en flyttfirma för att bara transportera dina möbler för att spara på de slutliga kostnaderna. I detta fall kommer ditt valda flyttföretag (Fintrent boka flyttstädning) leverera madrass, ram, och botten för en avgift på ca 2000–3000 kr. Du kan få en korrekt uppfattning om hur mycket det kommer att kosta att flytta din dubbelsängsäng genom hela landet genom att fylla i vår flyttoffert;

https://preview.redd.it/r7uf3h4g71m41.jpg?width=626&format=pjpg&auto=webp&s=09225e2dec16e892de053fb74e647ea8cd8fad69
2) Gör det själv – om du flyttar lokalt och har ett par pålitliga vänner som är villiga att låna ut en hjälpande hand, kan du flytta din dubbelsäng och madrass utan professionell hjälp. Se bara till att du har rätt utrustning för att transportera dem på ett säkert sätt och att de vet exakt vad de ska göra.
Packa ett sovrum: Hur man packar böcker för en flytt (Att packa ner ett sovrum)
inledande framställning
Efter en avslutad sorteringsprocessen ovan, har du bara de böcker som du tar med dig på din flytt. Än så länge är allt bra.
Innan du börjarpacka böckerna få tag på allt förpackningsmaterial du behöver för att få det gjort – små och medelstora kartonger i gott skick, ren packning papper, bubbelplast, packtejp och tuschpennor. Inspektera varje flyttlåda noggrant för eventuella tecken på allmän fukt eller våta fläckar och om du hittar en sådan kartong, ersätt den omedelbart. Efter du bara ha kvar hela flyttlådor (packing) stärk bottnar med tejp bara för att vara extra säker på att de kommer att kunna stå emot den tunga lasten.
Packa ett sovrum: Hur man ordnar böcker i lådor (Att packa ner ett sovrum)
Lär dig hur man snabbt och effektivt packar ner böcker. Följ bara dessa steg nedan:
· Det är tid att packa dina böcker! Börja med att placera en blank packning papper på botten av lådan för ökat skydd.
· Initiera själva packningen genom att arbeta din väg från nedersta hyllan i din bokhylla och sedan uppåt. Denna metod har visat sig vara enklare, snabbare och kommer att lägga mindre belastning på din rygg.
· Förpackningsmetod # 1: Placera böckerna upprätt med sina öppna delar mot sidan av lådan.
· Förpackningsmetod # 2: Placera böcker med sina ryggar vända nedåt medan deras öppna delar står uppåt. Kom ihåg att aldrig packa dina böcker med sina ryggar uppåt helt enkelt därför att bindningarna kan skadas på detta sätt och orsaka skador under tyngden.
· Förpackningsmetod # 3: Placera böcker platt och rada upp dem tätt och fint längs sidan av lådan. Om möjligt, välj tyngre böcker först i flyttlådan.
· Oavsett vilken av de tre förpackningsmetoder du väljer fungerar det att ordna böckerna en efter en, men inte för nära eftersom de kan skadas när du tar ut dem senare.
· När du är klar med den första raden, börja med den andra om utrymmet tillåter. Om det inte finns tillräckligt med utrymme för en andra rad (eller en tredje för den delen), kan du ordna böcker i sidled men se till att sidorna i en bok inte är i kontakt med sidorna i en annan. Om du inte har något annat alternativ placera skrynklat papper mellan de två böckerna för att hålla dem åtskilda.
· Fyll det återstående utrymmet i lådan med förpackningspapper eller bubbelplast för att undvika onödiga rörelser och eventuella skador under transporten.
· När en låda är fullpackad med böcker och mobiliserade av fyllnadsmaterial, placera ett lager av förpackningspapper på toppen, nära locket och tejpa igen lådan.
· Ta din tuschpenna och märk lådan med dess innehåll (Böcker), dess destination och rum (vardagsrum, sovrum) och andra användbara hanteringsanvisningar du kan tänka dig.
· Placera en tom låda ovanpå den redan packade lådan och upprepa samma steg (1–11) för att packa dina böcker för att flytta.
· Undvik att använda flyttlådor som tidigare har använts för förvaring av livsmedel. Du vill definitivt inte att insekter eller gnagare ska komma nära dina värdefulla böcker;
· Böcker med affektionsvärde eller alltför dyra kopior bör lindas in individuellt i förpackningspapper innan de läggs i flyttlådan med resten av dina böcker;
· Packa aldrig böcker i udda vinklar. Om du märker att en bok inte sitter bra med resten av sina kamrater, tänk på ett bättre sätt att placera den inuti lådan;

https://preview.redd.it/nc7b13ki71m41.png?width=900&format=png&auto=webp&s=84d49663b0ce858dc842fe559c9b562beecd39b8
· Tidskrifter eller stora pocketböcker bör organiseras i enlighet med deras storlek;
· Om du flyttar på egen hand, undvika att stapla upp alla lådor fulla med böcker inne i den hyrda lastbilen eftersom de kan välta på vägen och orsaka stora skador.
Hur man bäst packar kläder för att flytta (Att packa ner ett sovrum)
1.Rensa ut din garderob med onödiga saker
Det finns egentligen ingen anledning att ta med kläder till ditt nya hem om du aldrig kommer att använda dem:
· Gamla kläder.
· Urvuxna kläder.
· Slitna kläder.
· Kläder som helt enkelt inte passar din stil längre
2.Packa Kläder
Du kan börja med att packa några av dina kläder långt innan flyttdagen:
Säsongs kläder. Om du flyttar i mitten av sommaren, kommer du säkert inte behöva pälsfodrade jackor och ylletröjor, varken strax innan flytten (billig flyttstädning) eller omedelbart efter ankomsten till din nya plats. Så kan du packa dem i förväg för att spara tid under de senare hektiska veckorna före flytten;
Speciella kläder. Vi rekommenderar att packa i förväg kläder som du vet säkert att du inte behöver innan flytten sker – alla din formella klädsel om du inte planerar att delta i en formell händelse, badkläder och vandringskläder eftersom du inte kommer att ha tid för många fritidsaktiviteter, etc.
3.Gruppera dina kläder
Att gruppera dina kläder tjänar två syften: 1. De kommer att vara lättare att packa, eftersom liknande artiklar behöver liknande behandling; 2. Du kommer att veta var du kan hitta specifika kläde som du behöver och du kommer att kunna packa upp kläder du inte ska använda snart när du har tid. Du kan gruppera dina kläder efter:
· materialet
· efter säsong
· efter storlek
· Ändamål

https://preview.redd.it/952vmqsj71m41.jpg?width=1866&format=pjpg&auto=webp&s=e1aba09542400cd44e40b18a3ec9b6cbf159e2c4
4.hur du packar kläder när du flyttar
Använd Garderobs Lådor
Utan ett tvivel, att använda garderobslådor är den mest effektiva och enklaste sättet att packa hängande kläder för att flytta. De är mycket bekvämt – lång och försedd med en stång över toppen. Du kan ta de upphängda kläderna ur garderoben och överföra dem direkt i garderobslådan och hänga dem på metallstången.
Packa kläder i lådor
Det finns inget enklare än att lägga dina kläder i köks och byrålådor. Bara säkra dem med tejp och be ditt flyttföretag (flyttstäd tjänster) att packa och lasta möbler med plaggen fortfarande inuti. Kläder är inte så tunga, så det är helt genomförbart, särskilt när du flyttar inom samma stad. Detta tillvägagångssätt kommer att spara verkligen en hel del tid och rum.
Resväskor är avsedda för att hålla kläder
Vik prydligt dina mer ömtåliga och dyra kläder och arrangera dem i resväskor och resväskor. De är utformade för att hålla och skydda plagg och är lätta att flytta runt, så att packa kläder i resväskor är förmodligen det bästa sättet att flytta dina kläder. Dock kommer ditt bagage förmodligen inte räcka till för alla dina kläder, speciellt om du använt vissa resväskor för böcker eller andra tunga föremål.
Soppåsar eller vacuumpåsar
Med hjälp av soppåsar eller vacuumpåsar är ett smart trick eftersom att packa kläder i dem verkligen är lätt och bekvämt och sparar mycket utrymme.
Plastfolie
Plastfolie kan användas lika enkelt och effektivt som soppåsar.
Använd kläder för utfyllnad.
Mjuka bomullsplagg, gamla kläder och även strumpor kan användas som fyllmedel. Små klädesplagg som lätt kan tvättas och inte kommer att skadas kan fylla utrymmet för att förhindra förskjutning i flyttlådor (flytthjälp) under transporten. Vissa mjuka tyger kan även användas för att linda dina ömtåliga husgeråd i dem och större kläder, såsom gamla tröjor kan placeras på botten av lådor fulla med ömtåliga saker för ytterligare dämpning;
Vik kläder från avigsidan.
På så sätt, alla vikta kläder kommer att vändas och det kommer att vara mycket lätt att räta ut dem när du har packat upp och vänt kläderna på rätt sätt;

https://preview.redd.it/ir016vyk71m41.jpg?width=1600&format=pjpg&auto=webp&s=2cc6688550981ec773e2b9d1715fa196e8e61d57
Knyt ihop buntarna av kläder tätt.
Även om du har köpt garderobslådor, bör du använda tejp för att hålla galgar tillsammans. Bind dina kläder säkert är ett måste om du tänker använda soppåsar eftersom det är det bästa sättet att förhindra dem från att falla ut och blandas med varandra.
Packa bara torra och rena kläder.
Utan tvekan måste kläderna vara helt torra när de blir packade annars kan du riskera att få mögel på dem. Du kommer säkert att tvätta dina kläder efter ankomsten i ditt nya hem, men att packa smutsiga kläder måste undvikas eftersom de kan färga andra kläder och så småningom skada mer känsliga kläder. Dock bör eventuella reparationer och kemtvätt lämnas tills du har bosatt sig i det nya hemmet;
Bunta ihop kläder
Detta är en innovativ teknik för att packa ner kläder när du flyttar (Flyttstädning). Det är tänkt att förhindra veck och för att spara utrymme. Först gör en liten påse med mindre objekt som strumpor och underkläder. Sedan lägg ett stort klädobjekt, till exempel en jacka, på en plan yta och börja stapla klänningar, byxor, kjolar, långärmade skjortor, tröjor, kortärmade skjortor och slutligen shorts och andra små kläder. Sätt den färdiga lilla påsen i mitten av högen och börja slå in allt runt det i tur och ordning tills alla kläder har blivit omslutna av den största;
Insektsmedel
Om du tänker lagra dina kläder under en lång tid innan du packar upp dem, se till att du har packat ett insektsmedel med dina kläder. Malar och andra insekter dras snabbt till vissa material, så vidta lämpliga åtgärder för att skydda dina kläder;
Skyddsskikt
Använd lager av silkespapper mellan dina mer ömtåliga kläder och ovanpå dem för ett bättre skydd, särskilt när de är vikta i en låda;
Hattar
Hattar behöver läggas i separata stora lådor och du uppmanas att stoppa dem med papper för att de ska bevara sin form.
Packa skor separat.
De måste vara rena och i par, helst i sina ursprungliga lådor. För att undvika slitage och märken på dina skor, behöver du massor av packningspapper, eller åtminstone tidningar. Om du tänker ordna stapla skor ovanpå varandra, stoppa några strumpor inuti dem och mellan dem också – detta kommer att hjälpa skorna håller deras form och du kommer att undvika att platta till dem. Kom också ihåg att alternera riktningarna av dina skor när du placerar dem i lådorna för att spara utrymme;
Lägg alltid tunga och stora kläder på botten.
Om du lägger stora kläder på botten, kan du faktiskt linda alla andra mindre föremål inuti – på detta sätt kommer du att både spara utrymme och garantera ytterligare skydd, så ge det en tanke.
submitted by Fintrent to u/Fintrent [link] [comments]


2020.02.26 13:55 Fintrent Hur man flyttar ett Porslinsskåp steg-för-stegguide

Hur man flyttar ett Porslinsskåp steg-för-stegguide
Vad händer om du av misstag släpper en bok på golvet? Kommer det att gå sönder i hundratals små bitar? Nej. Kommer den boken att förstöras för evigt? Självklart inte!
Förmodligen är de värsta sakerna som kan hända 1) du måste böja dig för att plocka upp den, och 2) du måste leta upp den sidan du va på.
Vad händer om du tappar en fin porslinstallrik på ett kakel eller trägolv? Vad är chansen för att det porslinet ska förbli oskadat? 01:10? 1: 100? Eller kanske 1: 1000? Hur som helst, oddsen är inte bra.
Om du äger ett porslinsskåp så vet du hur ömtåligt, elegant och vackert den möbeln är. Dessutom innehåller porslinsskåp vanligtvis dyrt och sentimentalt porslin (fina porslinstallrikar, porslinsskålar, porslinsglas - de mest ömtåliga föremålen i ett hem!), Bräckliga kristallglas, ovärderliga arv, dyra samlarobjekt och andra högt uppskattade föremål.
Du kommer snart att möta utmaningen med alla storstädning fintrent flyttar - hur flyttar du ett porslinsskåp till ett annat hem så att inget händer med det. En endaste fel rörelse kan skicka ett ömtåligt föremål på en kort flygning mot golvet, kommer du ihåg? Ett slarvigt steg kan förstöra ditt uppskattade porslinsskåp av känsligt glas och fint träslag.
Hur flyttar du ett porslinsskåp själv? Din packning och din flytt måste vara logiska och samordnade. Lär dig stegen för att packa porslin för flyttning, läs sedan steg-för-steg-guiden och goda råd om hur du flyttar porslinsskåpet utan att skada det för alltid i flytten.

https://preview.redd.it/xbxi6cjmm9j41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=9ea4497d2e2c18ebf8d4ea9d9a8d9663cf35fdba
Så här packar du porslin inför en flytt: din steg-för-steg-guide
Det allra första steget för att packa dina porslinstallrikar är att tänka på om du vill eller behöver ta med dig dem till ditt nya hus eller lägenhet. Om din porslinsservis är en del av en värdefull samling och själva skåpet är ett antikt porslinsskåp eller har det ett sentimentalt värde för dig, ja – då tar du med dig dem oavsett. Det är dock viktigt att komma ihåg att transporten av ditt porslinsskåp och dess innehåll kommer att kosta dig en hel del pengar och tid.
Innan du faktiskt kan packa ihop och flytta porslinsskåpet själv, rekommenderas du att ta bort alla ömtåliga föremål som finns i displayen, packa ner dem korrekt och packa dem säkert i lämpliga behållare. Det säkraste sättet att packa porslin är 1) att ha förpackningsmaterial av god kvalitet, 2) inte snåla på förpackningsmaterialet, och 3) följa de grundläggande säkerhetsreglerna för förpackning av bräckliga föremål.
Förpackning av ömtåligt porslin
Att få tag på hög – kvalitets porslinsförpackning är ett essentiellt steg för att snabbt och säkert packa dina porslinsföremål. Du har inte för avsikt att bara lyfta upp ditt porslinsskåp som den är och bära den till flyttbilen, eller hur? En sådan ovarsam handling skulle lätt klassificeras som ett av det största flyttmisstagen som någonsin har gjorts.
Den bästa förpackningen av porslin är:
· Lådor avsedda för att packa porslin. Du kommer att behöva lådor som ger det bästa skyddet för dina ömtåliga porslinsaker tack vare deras dubbla lager av tjock wellpapp. Du kan köpa sådana specialiserade flyttbehållare antingen från ett lokalt flyttföretag eller från en Kontorsstädning fintrent nära dig. Om det visar sig vara ett problem att hitta dessa lådor så kan standard kartonger också fungera, men då bör du se till att du lägger i mer stoppning och dämpning för att kompensera för det svagare skyddet av kartonger utan dubbla lager av wellpapp-.

https://preview.redd.it/wszk5fknm9j41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=e5e496f35a100423674b030b682e6c7e5fbf2c2b
· Bubbelplast. Det välkända luftfyllda plastmaterialet är idealiskt för att skydda porslin och kristallglas som finns i ditt porslinsskåp. Bubbelplast anses ofta vara det ultimata skyddet för känsliga föremål när de flyttas från ett hem till ett annat. Köp så mycket bubbelplast som du har råd med eftersom dess fördelaktiga användning inte kan betonas nog.
· Förpackningspapper. Se till att förpackningspapperet du får är tillräckligt mjukt eftersom det kommer att vara det allra första skyddsskiktet för ditt känsliga porslin. Ju mer papper du använder när du packar porslinet, desto bättre är det, naturligtvis, så var så generös med det som din budget tillåter.
Hur packar man porslinet för att flytta: de 10 stegen du måste känna till
Utrustad med lämpliga förpackningsmaterial, här är stegen som kommer att lära dig hur du packar fint porslin när du flyttar:
· Steg 1. Förstärk botten och sidorna på kartongerna du har valt att använda för att transportera porslinet. Detta säkerhetssteg ser till att behållarna inte går sönder trots att de kan vara helt nya.
· Steg 2. Placera lager med skrynkligt papper på botten av lådorna innan du börjar fylla upp dem. Tidningspapper är ett bra alternativ här - du kan inte packa porslin i tidningar på grund av möjliga bläckfläckar men du kan använda tidningspapper som isolering och ytterligare skydd.
· Steg 3. Placera en fin porslinstallrik i mitten av ett par pappersark - 2-3 ark bör räcka.
· Steg 4. Vik hörnen på pappersarken över tallriken så att den blir helt täckt. Använd förpackningstejp för att säkra papperskanterna.
· Steg 5. Linda ett enda lager av Bubbleplast över hela bunten, och igen, använda tejp för att hålla hela paketet på plats.
· Steg 6. Upprepa dessa steg med varje porslinsföremål som du har i ditt porslinsskåp. När du är redo kan du börja lägga ner det inslagna porslinet i respektive låda.

https://preview.redd.it/1s9002nom9j41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=b4beb8b5c9e114641afc6cfc779df53634981ede
· Steg 7. Placera de skyddade porslinstallrikarna i lådorna på deras kanter - om du placerar dem platt kan vikten på ovanstående porslin skada dem under. Arrangera från de lättare fina porslinstallrikarna och avsluta med de tyngre.
· Steg 8. I de flesta fall tillåter förpackningar avsedda för porslin en andra rad med medföljande porslin så du borde definitivt dra nytta av det, men inte innan du separerar de två raderna genom att placera ett par lager med Bubbelplast emellan.
· Steg 9. När förpackning avsedd för porslin är full i, glöm inte att fylla eventuella återstående utrymmen i kartongen med hjälp av tidningar, inte längre behövda bitar av bubbelplast eller gamla men rena kläder. Ditt mål är att se till att ingenting kommer att röra sig inuti lådan under resan. Lyft upp varje packad låda och ge den en mild skakning - om du känner att något rör sig inuti, överväg att lägga till fler stoppningsmaterial innan du stänger lådan.
· Steg 10. Underskatta inte vikten av att märka dina lådor med porslin. Använd en svart eller röd markör för att skriva ner PORSLIN och ÖMTÅLIGT på toppen av kartongen och på minst två av sidorna.
Viktig anmärkning 1: Ovanstående tio steg kan vara universella för packning av ömtåliga föremål och hjälper dig också att packa porslinsskålar och porslinskoppar. Porslinsskålar är vanligtvis lite mer otympliga och tyngre än porslinstallrikar, så du måste vara lite mer försiktig när du arrangerar de här ömtåliga föremålen i lådorna.
Viktig anmärkning 2: Om ditt porslinsskåp också innehåller glas kan vissa av dessa glas ha en superkänslig fot (champagneglas, vinglas osv.). Om så är fallet, använd fler lager med bubbelplast längs hela foten till glasen. Tejpa bubbelplasten på plats och använd sedan ännu mer mjukt förpackningspapper för att va på den säkra sidan.
Hur man flyttar ett porslinsskåp: 10 steg till framgång
Nu när du är bekant med det bästa sättet att packa porslin för att flytta är tanken att slutföra den uppgiften i rätt tid så att du kan rikta hela din uppmärksamhet mot själva porslinsskåpet.

https://preview.redd.it/o1x3h54qm9j41.jpg?width=1200&format=pjpg&auto=webp&s=e2f889cbd5092e9a22a760569b5dcddeaa3ae6ff
Det bästa sättet att flytta ett porslinsskåp är att anställa erfarna yrkesverksamma flyttare som kommer att göra ett bra jobb med att säkert packa porslinet inuti det, skydda möbelstycket på det sätt som bara experter kan göra, och transportera både lådor och trämöbler till ditt nya hemstädning fintrent. Detta gäller särskilt om du vill flytta ett buktat porslinsskåp i glas.
Dock kan det hända att kostnaden för att anställa de professionella packarna och flyttarna inte stämmer in med din budget, så omständigheter kan tvinga dig att välja att flytta ditt porslinsskåp själv, med hjälp av ett par goda vänner, naturligtvis. Och det blir inte så lätt att göra. Förresten, vad är det billigaste sättet att flytta möbler till en annan stat?
Följande steg-för-steg-guide för att flytta ett porslinsskåp visar dig hur du packar och transporterar din dyrbara möbel med den nödvändiga mängden precision, skötsel och säkerhet som krävs.
· Steg 1. Töm skåpets innehåll. Ta en titt på ditt porslinsskåp och se till att det är helt tomt. Vid det här laget borde du ha tagit bort allt innehåll (porslin, glas, slumpmässiga värdefulla föremål) och packat dessa saker separat på det säkraste sättet som möjligt (enligt anvisningarna ovan). Allt som oavsiktligt lämnas inne i skåpet kommer troligen att gå sönder bortom reparation.
· Steg 2. Hantera glaset med försiktighet. De flesta porslinsskåp har ömtåliga glasdörrar och svaga glashyllor. Hur flyttar jag ett glasskåp? Att hantera glaset i din dyra möbel kan vara knepigt och farligt. Ett felaktigt steg här lämnar inte bara krossat glas bakom, utan glasbitarna kan också allvarligt skada dig eller de som hjälper dig.
· Steg 3. Säkra glasdörrarna. Som du redan kan förstå är det att säkra glasdelarna i ditt porslinsskåp din högsta prioritet. Den första uppgiften är att ta bort glasdörrarna och packa dem separat. För att göra det, ta en skruvmejsel och ta bort skruvarna som håller gångjärnen. Ha alltid en som hjälper dig för att förhindra att dörrarna faller av. Ta sedan bort dörrarna till porslinsskåpet, en efter en, långsamt och försiktigt. Använd arbetshandskar för att skydda dina händer. Packa in varje dörr individuellt i tjockt förpackningspapper, följt av ett andra lager av bubbelpapper. Slutligen, lägg in dörrarna i möbel filtar som slutligt skydd och säkra dem med förpackningstejp. Förvara skruvarna, gångjärnen och andra mindre delar i små förslutningsbara plastpåsar så att de försvinner under flyttstädning fintrent.
· Steg 4. Säkra glashyllorna. Nästa steg är att ta bort glashyllorna från ditt porslinsskåp. Säkerhet här är av största vikt! Ta ut hyllorna, en efter en, utan några plötsliga rörelser medans du är extremt försiktig. Ha minst en vän som hjälper dig att ta bort de sköra glashyllorna - du kan behöva använda olika utgångsvinklar för att undvika kontakt med skåpets kropp. Använd tjocka arbetshandskar för att skydda dina fingrar och händer. Packa in de fria glashyllorna i förpackningspapper och täck dem sedanmed lager av bubbelplast. Liksom med glasdörrarna, glöm inte det slutliga skyddet, tjocka möbelfiltar - gamla vanliga filtar bör också göra susen.

https://preview.redd.it/a6m6o39rm9j41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=af230003c6908981c31bbb225abe4e48dceb872a
· Steg 5. Porslinsskåp i en eller två delar? Ditt porslinsskåp kan bestå av en hel möbel, eller så kan det ha två delar - en övre del där porslinet visas på glashyllor skyddade av glasdörrar, och en nedre del med lådor som erbjuder extra lagringsutrymme. Om ditt är ett porslinsskåp i två delar, kommer du bli glad att få veta att det blir mycket lättare att packa, skydda och transportera skåpet. Hur tar man isär ett porslinsskåp? Separera de två sektionerna med hjälp av någon annan, observera överdelens vikt och storlek. Använd arbetshandskar för ett bättre grepp.
· Steg 6. Packa in hela porslinsåpet med filtar. Nej, problemet i det här fallet är inte att ditt känsliga porslinsskåp kan bli kallt - snarare är den ömtåliga möbeln som du borde vara orolig för. Packa in möbeltäcken längs hela längden och bredden på din 1-delning eller skydda de två sektionerna individuellt med de tjocka filtarna för att göra porslinsskåpets flytt snabbare och säkrare. Använd tejp över filtarna för att hålla hela bunten så tät som möjligt.
· Steg 7. Porslinsskåp förpackning och dess tillvägagående. Det finns ett par viktiga saker att tänka på när du packar ett porslinsskåp för att flyttas till ett annat hem 1) Placera inte bubbelfplast eller tejp direkt över den fina ytan eller över glasdelarna i porslinsskåpet. Den ömtåliga träfinishen kan förstöras för evigt eller märken kan finnas kvar på glasdelarna i möblerna. 2) Om du av någon anledning inte har tagit bort och packat glasdörrarna separat måste du skydda dem med utskurna bitar av tjock kartong. Placera kartongarken över glasdörrarna och sätt dem på plats med tejp eller trådgarn.
· Steg 8. Fäst benen på ditt skåp. De delar av porslinsskåpet som är mest mottagliga för skador är benen. Packa dem med tjocka filtar eller flera lager med bubbelpapper och använd massor av tejp för att säkra dem. Om du äger ett antikt porslinsskåp är benen förmodligen starkt fästa vilket gör dem ännu mer känsliga än de flesta av möblerna som finns i ditt hem.

https://preview.redd.it/8ca92eesm9j41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=8f55ad413892d5e0dc7d99450e9a5bdee9f8bd4c
· Steg 9. Rulla ut dina möbler ur ditt hem. De två sista stegen för att flytta ett porslinsskåp har en stor potential att skada den finaste möbeln du antagligen äger. För att undvika olyckor och personskador av alla typer bör du och dina hjälpare först veta hur man lyfter ett porslinsskåp (använd rätt lyfttekniker) och sedan hur man använder rätt rörlig utrustning för att rulla möbeln säkert ut ur hemmet. En bagagevagn är ditt bästa alternativ för att flytta ditt tunga porslinsskåp snabbt och säkert – se bara till att möblerna är ordentligt säkrade och mobiliserade på vagnen med hjälp av rep eller remmar innan du och dina vänner flyttar det till flyttbilen. (Vad gör du om dina möbler inte passar genom dörren?)
· Steg 10. Hur lastar du ett porslinsskåp i flyttbilen? Om du har valt att inte använda en professionell flyttfirma för att ta hand om ditt porslinsskåp åt dig, måste du ha hyrt en flyttbil från ett lastbilsföretag. Om så är fallet, måste du rulla upp den säkrade möbeln på baksidan av fordonet genom att dra upp det vagnen med möbeln längs den vanliga lastningsrampen för den hyrda skåpbilen. Om du bestämmer dig för att låna en väns pickup för att få jobbet gjort, se till att den är utrustad med en sådan lastningsmekanism. Hur som helst, när skåpet väl är inne i bilen, bind det medföljande porslinsskåpet till fordonets sida för att förhindra någon form av rörelser längs vägen.
Kom ihåg att ett porslinsskåp är en mycket utsatt möbel som kan vara en av de mest omhuldade ägodelarna i ditt hem. Om du känner att uppgiften att packa upp porslinet, plus att packa och flytta porslinsskåpet är mer än du kan hantera (du är ju inte en professionell flyttare), var förnuftig och kontakta topprankade möbelflyttare du kan lita på och begära prisuppskattningar för att veta var du står.
submitted by Fintrent to u/Fintrent [link] [comments]


2020.02.10 21:41 randomuser111991 entry number 112

och så börjar man skriva igen och vill inte sluta. Plötsligt hittar man det bara, kanske lite(eller mycket) inspirerat av en bra bok man precis läste men vem bryr sig, jag skriver och jag gillar det och om jag kan till och med vara lite schysst och ge Johanna Thydell en shoutout, det var hennes bok "Ursäkta att man vill bli lite älskad" som fick mig att gå tillbaka till den här jävla dagboken som jag huvudsakligen lämnade tack vare E men fuck it, он не знает шведский, så jag är safe just nu. Safe från vad egentligen, E:s kommentarer om den skit som jag skriver? Vette fan varför jag bryr mig, om jag ens bryr mig.
I alla fall så var idag en skitdag på flera sätt och en bra dag på andra. När jag gick på min dagliga promenad så var jag iskall men överlevde, det var en lika grå och vanlig dag som alla andra, jag lovar, sen i oktober så har typ varenda dag varit likadan, himlen grå, vattnet gråsvart, husen gråa, allting är så jävla grått. Konstigt nog så associerar jag ändå Liljeholmen med färgen vit, som liljor ni vet. I alla fall så gick jag den vanliga rundan, mot "centrum" med resturangerna, förbi hamnen, eller kajen som det kanske kallas, uppför trapporna mot årstabergsparken som jag tror den heter. Jag längtade efter att vara lat och ta hissen, av någon anledning tröttade bara iden om trapporna ut mig men jag tvingade mig att släpa mig uppför trapporna. Det var inte så jobbigt som jag mindes, innan jag visste ordet av så var jag uppe. Sen över bron, jag ville ta en bild på husen där, ni vet, självmordsscenen(asså ingen har dött där, en gång tänkte jag bara på att ta mitt liv när jag stod där och nu heter den utsikten liksom självmordsscenen i mitt huvud, vettefan vad som är fel med mig) men gjorde inte det, vågade inte, och sen gick jag på andra sidan tillbaka längs kajen, över den andra bron och sen tillbaka till skolan. Den klassiska promenaden, really, men jag hade inte energi att hitta på en ny idag. När jag skulle åka till gitarren idag så orkade jag fan inte, tunnelbanan stannade på stationen och jag skulle ha stigit av men jag satt kvar och bara stirrade tomt framför mig och sen satt jag kvar i två stationer till innan jag tvingade mig själv att kliva av och åka två stationer tillbaka och jag var en kvart sen men vem fan bryr sig. Gud vad livet är tomt vissa dagar, jag svär, all musik är så jävla död när jag lyssnar på den.
submitted by randomuser111991 to myonlinediaryonreddit [link] [comments]


2019.12.03 13:15 RoshansAegis https://www.aftonbladet.se/sportbladet/fotboll/a/RRn91a/talang-2020-aik -Mer om Ungdoms Akademin och talanger.

FOTBOLL 2019 är över – 2020 står för dörren.
Vilka unga spelare slår igenom i allsvenskan redan nästa år?
Per Bohman och Robert Laul har granskat storklubbarnas akademier och talangarbete.
Dags för: AIK.
Leif Karlsson och Johannes Wiklund. FOTO: PRIVAT OCH BILDBYRÅN AKADEMIANSVARIG: Sportbladet har talat med två nyckelpersoner kring AIK:s ungdomsfotboll.
Leif Karlsson är en levande legendar i AIK-kretsar och spelade hela karriären i sin moderklubb innan han blev ledare i föreningen. Efter många år som målvaktstränare har Karlsson varit högste ansvarig och sportchef för ungdomsverksamheten sedan 1997.
Johannes Wiklund är akademichef i AIK. Han har arbetat i föreningen sedan 2007 och haft många olika roller inom ungdomsfotbollen. Wiklund har en bakgrund i pedagogiken och utbildade sig till lärare innan han lockades över till fotbollen av Leif Karlsson.
– Det är typiskt AIK. Vi vill ha kontinuitet i föreningen och kollar alltid internt innan vi letar externt om vi ska fylla en roll. AIK är duktiga på att ta hand om de resurser som finns, säger Wiklund.
– Kolla bara på Björn Wesström, Rikard Norling, Patric Jildefalk, Tobias Ackerman, Henrik Jurelius, och många andra som tagit sig allt högre upp genom föreningen, säger Karlsson.
AIK sticker ut bland storklubbarnas akademiverksamheter. Sedan 2017 tillbaka har föreningen valt en ny väg för sin ungdomsfotboll. AIK sysslar inte längre med tidig selektering, värvar inte unga spelare från andra kommuner och skyr professionalisering av de yngsta lagen. Upp till tolv år är målet att ledarna ska vara fotbollsföräldrar. Ungdomsverksamhetens nya inriktning har vetenskaplig grund och AIK har anställt två forskare som är specialiserade på ungdomsfotboll.
– Är det något det här samarbetet kan medverka till så är det att inte falla för tidig selektering och att inte värva barn från varandra. Om du tittar utifrån ett lite större perspektiv är det orimligt att det fått förekomma och får förekomma på det sättet som det gör... För vi tror inte att åttaåringar, nioåringar och tioåringar mår så bra varken av att bli utvalda eller bortvalda, sa Leif Karlsson nyligen i en uppmärksammad text i Sportbladet.
Johannes Wiklund fyller i:
– Det finns en del som skiljer ut oss. Vi gör inte uttagningar av åttaåringarna för att hitta de bästa till P9-laget. En annan sak är att vi inte förhåller oss så mycket kring vilka sportsliga resultat våra yngre lag presterar i förhållande till andra ungdomslag. Det är inte viktigt för oss i utvecklingen av ungdomar.
AIK är inte oroliga för att duktiga spelare försvinner från deras akademi för att i stället gå till andra i Stockholm som är mer professionaliserade i yngre ålder. Den typen av farhågor har diskuterats inom föreningen, men Leif Karlsson slår fast:
– Vi ska och kan fostra lika många a-lagsspelare som tidigare om inte fler.
AIK:s P16-lag i finalen mot Malmö 2019. FOTO: CHRISTIAN ÖRNBERG / BILDBYRÅN STJÄRNOR (enligt Sef:s akademicertifiering): AIK:s akademi har fem stjärnor. Föreningen är mycket positiv till certifieringen och har tagit aktiv del av dess utformning.
– Vi har varit en del av arbetsgruppen som utvecklat certifieringsdokumentet, säger Leif Karlsson som menar att det professionaliserat verksamheterna.
– Det har höjt standarden för de 32 Sef-klubbarna och de ytterligare runt 30 klubbarna som är med i nätverket.
EKONOMI: I AIK betalar ungdomarna i akademin 15 000 kronor per år för att få delta i verksamheten. För spelare som inte är med i akademin är avgifterna lägre.
– Men då ingår precis allt. Det kan inte bli dyrare. Har man flera barn i verksamheten så är maxtaket 20 000 kronor, säger Leif Karlsson.
Vad händer om en av era 14-åringar inte kan betala över tusen kronor i månaden för att spela fotboll?
– Det är väldigt uttalat i AIK att ingen ska slås ut av ekonomiska skäl. Det blir ett resonemang med föräldrarna för att höra hur vi kan stötta. Det finns dessutom ett par goda mecenater runt om AIK som velat ge pengar just för att hjälpa den typen av ungdomar, säger Johannes Wiklund.
Kommer folk och säger så: ”Vi har inte råd” – eller slutar de bara?
– Det är det svåra. Det är förstås känsligt. För några år sedan hade nog AIK svårare att komma ut med budskapet om att vi gärna hjälper till. Då kom det kanske bara en faktura som skulle betalas. Nu har vi bättre avbetalningsplaner och så vidare, säger Wiklund och fortsätter:
– Men ambitionen är att kostnaderna ska sänkas i längden. Det finns inget egenvärde att det ska kosta just 15 000.
AIK är förtegna om vad akademin kostar föreningen varje år.
– En del av akademin ligger dessutom inom AIK AB så sådana uppgifter får vi inte lämna ut, säger Leif Karlsson.
Enligt Sportbladets uppgifter är kostnaden för verksamheten jämförbar med övriga storklubbar i allsvenskan, vilket brukar vara runt 10 miljoner kronor per år. Dessutom är Leif Karlsson – efter försäljningar av spelare som Robin Quaison och Alexander Isak – trygg i att akademin inte är en förlustaffär.
– Det är förstås en plusaffär. Vår uppgift är att fostra spelare till a-laget. Det kommer inbringa pengar till AIK i längden. Akademin är självförsörjande över tid vilket både är inspirerande och skönt.
FOTO: SIMON HASTEGÅRD / BILDBYRÅN MÅLSÄTTNING/VISION: AIK har som mål att fostra 1–2 spelare per år till a-laget.
– Två spelare är riktigt bra. En spelare är godkänt. AIK jobbar med olika kvoter med seniortruppen. Några från den egna akademin, några från Stockholm, några hämtade från hela Sverige och så ett par utländska namn. Vi ligger bra till med det målet, säger Leif Karlsson.
Visionen är tydlig och den går att hitta i ungdomsfotbollens egen verksamhetsplan för 2019.
”Nordens ledande fotbollsklubb för utveckling och fostran av unga spelare och ledare – hur man än mäter”.
SPELMODELL: Det finns principer för hur ungdomslag i AIK ska spela, men inga bestämda formationer eller system.
– Lagens tränare får inte på egen låda ha massa idéer om hur fotboll ska se ut. Vi har en utbildningsplan som visserligen är rätt decentraliserad, men bara faktumet att man har en sådan tyder ju på att det är ett centralt dokument. Där talar vi om spelets principer snarare än om lagen ska spela med tre- eller fyrbackslinje, säger Johannes Wiklund.
Vad kan det vara för principer?
– Ett exempel är huruvida vi vill ligga högt eller lågt i försvarsspelet när vi utbildar spelare. Och när gör vi vad? Ett annat exempel är behoven av markeringsinslag i utbildningen av unga spelare. Vi vill vara skickliga på det vilket jag upplever är ovanligt inom svensk ungdomsfotboll. Men om inte spelarna lär sig det tidigt så klarar de ofta inte av det på seniornivå. Det är svårare att lära ut markeringsspel till 18- och 19-åringar som bara jobbat med positionsspel/zonförsvar än vice versa..
Ungdomslagen behöver inte använda samma formation som a-laget.
– Akademin handlar om utbildning. Om ungdomarna ska göra som a-laget, och sedan byter a-laget... vad händer då? Rikard kom in med 3–5–2 i ett AIK där 4–4–2 suttit i väggarnas sedan Stuart Baxter tränande laget. Ju äldre akademispelarna blir desto mer behöver de förberedas för hur a-laget spelare, säger Leif Karlsson.
Wiklund fyller i:
– Vi är övertygade om att det mest utvecklande är att träna individen i spelet fotboll, inte på en enskild spelmodell. Då blir du för låst i din utvecklingsmiljö. Kanske blir de inte tillräckligt flexibla som vuxna.
Samtidigt menar akademichefen att det finns undantag.
– AIK har spelat med wingbacks de senaste åren och det är en speciell position. Vi har därför valt att U19-laget spelat 3–5–2 de senaste åren för att det passar bättre i det fallet.
INTERNATIONELLA SAMARBETEN: AIK har de senaste åren arrangerat välrenommerade Lennart Johansson Academy Trophy. Europas storklubbar skickar varje år sina ungdomslag till Solna för att mötas i högkaratiga matcher. Tack vare arrangörskapet har AIK fått till ett intimt samarbete med FC Barcelona, som vunnit turneringen många gånger.
– Vi har ett fördjupat och verkligt samarbete och en dialog med Barcelona. När vi byggde upp vår barn- och ungdomsverksamhet tog vi in riktiga forskare till vår avdelning för forskning och utveckling. Där har vi dialog med Barcelona och pratar med deras utvecklingschef och metodologiavdelning. Det är ett tätt samarbete med deras representanter, säger Leif Karlsson och fortsätter:
– Det är förstås extraordinärt att få ha det med Barcelona. Vi träffar deras akademichef och utvecklingschef och diskuterar hur respektive förening jobbar. Det är ett utbyte på lika villkor.
POJK- OCH UNGDOMSLANDSLAGSSPELARE 2019: Omorowa. FOTO: CHRISTIAN ÖRNBERG / BILDBYRÅN P15: Richie Omorowa
Pergel, Ayari, Olsson, Tesfai Negash. FOTO: BILDBYRÅN P16: Hampus Pergel, Yasin Ayari, Holger Olsson, Noah Tesfai Negash
Sundgren. FOTO: PÄR OLERT / BILDBYRÅN P17: Robin Sundgren
Larsson. FOTO: ANDREAS SANDSTRÖM / BILDBYRÅN P18: Julian Larsson
FOTO: KRISTER ANDERSSON / BILDBYRÅN P19: Samuel Brolin
Hussein. FOTO: MATHILDA AHLBERG / BILDBYRÅN U21: Bilal Hussein
Totalt sett har 22 killar och 16 tjejer från AIK varit med i olika landslagssamlingar under 2019, berättar Johannes Wiklund.
Vad betyder det för AIK att fostra spelare till ungdomslandslagen?
– Det innebär att förbundskaptenerna bedömt att våra spelare är tillräckligt bra. Men det gör egentligen vare sig från eller till för vår verksamhet. Det är förstås kul för ungdomarna som får chansen i landslaget. Det är en god erfarenhet. Att möta Ukraina eller Danmark är såklart något extra, säger Johannes Wiklund och fortsätter:
– Men det är också en ganska ytlig bedömning av en spelare. Över tid så är det värt lika mycket som ett sandkorn på stranden, tycker jag.
VARFÖR SKA MAN VÄLJA AIK:S AKADEMI? – AIK har under lång tid visat att vi är en klubb som väljer att premiera och värdera våra egna spelare. Vi har en lång rad spelare som visat det de senaste åren. 1–2 per år får chansen i a-truppen och klubben satsar så länge de är konkurrenskraftiga. Det finns också en klubbidentitet där vi har a-lagstränare och personal runt laget som värnar om kontinuiteten kring att satsa på egna spelare för att få en långsiktigt hållbar utveckling. Jag kan också säga att våra tränare och utvecklingschefen i akademin håller väldigt hög klass. De har kunskaperna, perspektiven, kompetensen och erfarenheten. Dessutom forskare som hjälper till att ta fram vår utbildning. Vi lär helt enkelt ut spelet fotboll väldigt bra, har en kvalitativ bemanning och en väl markerad koppling till a-laget, säger Leif Karlsson.
Akademichef Johannes Wiklund har ett annat perspektiv.
– Allt det Leif säger stämmer jag och jag håller med. Men samtidigt skulle jag aldrig sälja in vår verksamhet och berättar varför föräldrar och barn ska välja AIK. Det finns fler nackdelar än fördelar med det. I stället presenterar jag vår verksamhet, berättar vilka värderingar vi har, vad vi sysslar med och varför. Berättar om vår värdegrund, uppförandekod och ansträngningskod. Hur beter vi oss och hur mycket anstränger vi oss i vardagen? Om värderingarna och de andra faktorerna passar båda parter, ja då kanske man ska spela i AIK. Men delar man inte de värderingarna så kanske man ska spela på ett annat ställe. Men jag kan säga att i AIK har man extremt bra förutsättningar som ungdomsspelare.
TALANGER FÖDDA -02 (eller senare): Strannegård. FOTO: ANDREAS L ERIKSSON / BILDBYRÅN Tom Strannegård, mittfältare, 17
Tom Strannegård gjorde stor succé för AIK i den avslutande cupmatchen i november och skrev någon vecka senare på ett kontrakt med a-laget.
– Tom är likhet med många andra som kommer upp i a-laget väldigt duktig på att ta ansvar för sin egen utveckling och sitt eget fotbollsspelande. Sömn, kost och skolan. Som fotbollsspelare är han kvick, har en fin vänsterfot och ett mycket bra rörelsemönster på planen. Det märks att han är fostrad centralt i planen. Om han har läst Andreas Alms bok om spelförståelse så måste han ha memorerat den, säger Johannes Wiklund.
Holger Olsson, mittfältare, 16
Det finns mängder av ungdomslandslagsspelare i AIK, men 16-årige Holger Olsson nämns som ett särskilt intressant namn. Tränar och spelar med flera år äldre spelare och är bofast i sitt landslag. Beskrivs som ytter men även anfallare.
– Vi vill inte uttala oss om enskilda ungdomsspelare och sprida bilden av enskilda stjärnor, säger Johannes Wiklund som dock gör undantag för spelare som redan tillhör a-laget.
UTLANDSFLYTTAR: – Det händer inte så ofta. Vi är väldigt tydliga om vår arbetsmodell. Det är dock bara spelaren och spelarens föräldrar som bestämmer vad de ska göra. Vi är generösa och om någon vill åka på provspel utomlands får de förstås göra det. Det säger vi inte nej till. Däremot har vi ingen affärsverksamhet med unga spelare och vill inte ha handel med omyndiga personer, säger Johannes Wiklund.
Leif Karlsson:
– Det finns förstås spelare som gått utomlands tidigt och varit lyckosamma. Vissa har nått landslaget. Men det finns många fler exempel på ungdomsproffs som fejdar ut och helt försvinner från fotbollskartan.
Tom Strannegård och Eric Kahl. FOTO: BILDBYRÅN GENOMBROTTET 2020 Tom Strannegård är AIK:s mest hajpade unga spelare och har alltså belönats med ett a-lagskontrakt. Efter debuten mot Enskede i cupen i november var folk runt föreningen och supportrar lyriska. Strannegård (född 2002) är den tonåring, bortsett från redan etablerade Bilal Hussein, som ligger absolut närmast allsvenskt spel.
– Han har jävligt roligt när han spelar fotboll och jag kan förstå att folk blir glada av att se honom på planen. Det smittar av sig på samma sätt som Ronaldinho gjorde när han var i Barcelona – inga som helst jämförelser i övrigt. Det vore ett för stort ok att bära, säger Johannes Wiklund och fortsätter:
– Han har en väldigt hög ansträngningsgrad i sitt spel. Han jobbar så väldigt, väldigt hårt och springer extremt mycket. Samtidigt är han väldigt påkopplad. Sedan är det speluppfattningen som sticker ut. Han liknar Robin Quaison på det sättet att han liksom glider fram längs planen. Det är spelare som man bara vill spela in på i offensiva ytor.
Eric Kahl, född 2001, flyttades upp till a-truppen i höstas. Kahl är vänsterback/wingback och är känd för att flyga fram längs kanten.
– Han kan spela även centralt men håller mestadels till längs vänsterkanten. Han är tillräckligt bra för att konkurrera med spelarna i a-laget. Var man än sätter Kahl på planen så är det en anfallsinriktad spelare med väldigt spetsiga offensiva egenskaper. Otroligt snabb både med och utan boll.
Samuel Brolin, född 2000, är sedan en tid tillbaka bofast i a-truppen. En före detta styrelseledamot beskriver Brolin som en ”större målvaktstalang än Oscar Linnér”. Brolin är tre år yngre än Linnér och får i lugn och ro utvecklas bakom AIK:s förstemålvakt.
– Han har uppenbara styrkor som passar en målvakt. Samuel är lång och har musklerna på fördelaktiga ställen, dessutom oerhört målmedveten, säger Wiklund.
Förre målvakten Leif Karlsson fyller i:
– AIK valde ju att satsa på Oscar Linnér för tre år sedan. Det ansågs vågat då men har visat sig vara ett bra beslut. Samuel påminner om Oscar. De är i samma storlek. Samuel är också väldigt bra med fötterna vilket ju är väldigt bra i den moderna fotbollen. Med rätt matchning har vi en blivande a-lagsmålvakt här. Det är också bra att han är tre år yngre än Oscar eftersom det ger ett bra åldersintervall
submitted by RoshansAegis to AIK [link] [comments]


2019.10.29 21:40 gonnahike Ni som har eftergymnasial utbildning samt trivs med det ni gör - hur kände ni när ni började studera?

Tjaba!
Jag håller på att plugga Java på gymnasienivå på distans och känner att jag blir helt knäckt. Jag förstår nästintill ingenting som står i min bok och jag måste grinda för att gå igenom sidorna i den och jag är på kapitel 3 (standardinmatning).
Jag har aldrig riktigt studerat och har väl ingen riktig studieteknik. Kör på i 40 minuter och sedan tar det lugnt i 15-20, och det är om jag ens studerar vilket jag skjuter upp på om och om igen då jag känner att det är världes jobbigaste uppgift. Jag gillar att utmana mig själv, jag tränar brasiliansk jiu jitsu där man spenderar nästan hela första året med att bara åka på dyngstryk av alla och det är envisheten som tar en vidare och sedan lär en att faktist uppskatta allt. På jobbet jag är på nu så gjorde jag något liknande, alltså när jag kom in i det någorlunda så började jag på direkten ta alla de svåraste uppgifterna som de andra inte ville ta för att jag ville lära mig. Skriver detta bara så ni får ett hum om hur jag ställer mig inför svårigheter och hinder.

Men det här.. Jag ville plugga för att hitta något jobb där jag inte är så bunden vid 9-17 som jag är nu som kundtjänstmedarebetare och en hyfsad lön. Jag gillar teknik en del och jag är lite av kontorets go-to kille om de har problem med att skriva ut/logga in/allmäna saker som inte fungerar tekniskt.
Kände alla som började plugga något mer nischat att det var svårt i början och inte kul alls? Ni som dessutom har börjat jobba med det som ni har studerat, var pluggandet jobbigt hela tiden men sedan trivdes ni med jobbet? Vad säger ni programmerare som vet lite mer direkt vad det är jag talar om?
Jag känner att man borde finna något slags nöje i det, men jag kan inte göra det hur jag än vrider och vänder på det.
submitted by gonnahike to sweden [link] [comments]


2019.10.27 12:41 BlackThorn02 Info om Per "Dead" Yngve Ohlin? (Black Metal)

Vet inte exakt hur jag ska börja med detta men jag gissar på att åtminstone ett litet antal folk här på sweddit har koll på vem Per yngve Ohlin AKA "Dead" var. Han var alltså medlem i thrash metal/dödsmetal-bandet Morbid först runt 1985-1987 tills han då själv flyttade till norge och blev rekryterad av det extrema samt nu ökända bandet black metal-bandet Mayhem. Resten av händelserna under tidiga 90-talets Black-metal Scen i Norge tror jag inte jag behöver repetera p.ga att det mesta har ju redan blivit nedskrivet i en massa olika tidningsartiklar och bloggar. Men kortfattat så handlade det då om kyrkbränningar, mord, mord på bandmedlemmar och till slut då Per tog självmord.
https://www.deviantart.com/lilg9/art/The-real-story-of-Per-Yngve-Ohlin-Part-2-302729037
Enligt denna artikel då, som i själva verket har kopierats från en gammal blogg och som i sin tur är från en Bok, där en man intervjuar Per Yngves bror Anders så berättar Anders då om allt från Per's uppväxt, hans fascination av döden och allt det mörka och onda samt till slut hans period i bandet Mayhem då han till slut tog självmord.
I artikeln så står det att hans pappa (okänt namn) då en gång filmade Per och hans band "morbid" när de stod på scenen och spelade. Och eftersom alla inspelningar med bandet Mayhem som han gjorde är inpelade i så sjukt dålig kvalitet så att man knappt kan se varken honom eller någon av de andra medlemmar så undrar jag nu om någon här skulle kanske ha kontakt med hans föräldrar...för att kanske få tag i denna video som pappan filmade..och sprida den på nätet? Ursäkta om det låter lite konstigt men detta är verkligen någonting som skulle intressera hundratusentals personer inom heavy och black metal kretsarna med tanke på att flera av mayhems låtar har uppemot flera hundratusemtals visningar, även miljoner på vissa låtar (jag vet, inte mycket jämfört med mainstream musik men ändå).
Jag kan personligen inte hitta någon intervju om Per's föräldrar på nätet vilket jag tycker är lite märkligt. Har de kanske avlidit? De är (var?) iochförsig nästan 70-80 år gamla. Så tillbaka till frågan, är det någon som har en intervju av föräldrarna till per? Eller kanske kontakt med de?
Blev lite långt men ja, jag är genuint intresserad av detta
submitted by BlackThorn02 to sweden [link] [comments]


2019.07.14 11:40 pehrs En liten guide i 10 steg för att må riktigt riktigt dåligt

Känner du att du börjar må lite bra så här i sommartider? Att livet känns lite lättare än vanligt? Oroa dig inte, du har nog bara råkat få lite endorfiner i onödan. Det är lätt hänt på sommaren. Därför kommer här en guide i 10 steg till hur du säkerställer att du blir passiviserad och mår riktigt riktigt dåligt lagom till att hösten och mörkret smyger in.

Steg 1: Minimera fysisk aktivitet
Se till att du rör dig så absolut lite som möjligt. Bästa är om du kan hålla dig till din säng. Sov, ät, arbeta och ha din fritid i sängen. Fysisk aktivitet triggar igång belöningssystemet i hjärnan. Så lite som 5 minuters promenad ökar välbefinnande i upp till ett dygn. Uber Eat finns för att du skall slippa det.

Steg 2: Sov som en skiftarbetare
Se till att förskjuta sömnen flera timmar varje natt. Bäst är om du kan sova över stora delar av dygnets ljusa timmar, och vara aktiv på natten, för då får du också möjlighet att slåss med hormonet melatonin som försöker synka din sömn till dygnet. Störd sömn leder till en stor mängd hälsoproblem, och tröttheten hindrar dig effektivt från att göra saker.

Steg 3: Ta inte hand om din kropp
Ät bara mat med stora mängder socker och fett, helst snabbmat eller frysmat. Anpassa inte maten efter din fysiska aktivitet. Undvik grönsaker och frukt. Genom att inte vara fysisk aktiv, sova på udda tidpunkter, och äta obalanserat, så kommer du få hälsoproblem. Se till att de inte behandlas. Låt mindre krämpor vara en ursäkt för att undvika allt.

Steg 4: Gör dig av med dina vänner
Ställ extremt höga krav på dina vänner och släktingar. Se till att alla relationer enbart sker på dina villkor. Om någon bjuder på något, ställ krav. Bjud aldrig själv på något, utan att ha säkerställt att du får saker i gengäld. Detta kommer effektivt slå sönder relationer som skulle kunna ge dig stöd. Skaffa absolut inte en hobby som ger naturlig kontakt med andra likasinnade. Pojk- eller Flickvän skall vara minst fotomodell, miljonär och kärnfysiker för ett ens komma på tal.

Steg 5: Bygg ditt liv kring konstant uppkoppling
Tillbringa 100% av din vakna tid med någon form av uppkopplad enhet. Se till att du har push-notiser på allt. Om det inte plingar flera gånger i minuten så missar du just nu något. Prioritera ALLTID att undersöka varje gång något händer på nätet. Detta kommer avbryta alla andra aktiviteter, och hindrar dig från att nå någon form av flöde (en. "flow") i det du gör.

Steg 6: Fokusera på konflikter
Konflikter är ett utmärkt sätt att bygga upp stresshormoner. Så skaffa dig konflikter, och fokusera på dem in i absurdum. Konflikter på nätet är utmärkta, särskilt politik finns det alltid någon du kan ha en konflikt med, men bäst är meningslösa konflikter med människor omkring dig. Var upprörd över att grannens barn leker på gräsmattan så att det stör din sömn kl 4 på eftermiddagen, men gör inte något åt det. Låt konflikten ligga och gnaga så länge som möjligt. Skriv arga brev till kommunen om utformningen av lyktstolparna. Fokusera den energi du har på detta.

Steg 7: Ha oordning omkring dig
Har du följt de första sex stegen så mår du nog ganska dåligt, men det är viktigt att säkerställa att du inte kommer ur situationen. Ett bra sätt att göra det är att ha ordentlig oordning omkring dig. Gör det svårt att göra någonting över huvud taget. Se till att all aktivitet i hemmet kräver att du börjar med timmar av städning. Se till att alla papper är i en röra, så att du inte kan hitta det du behöver. Ha inte telefonnummer eller kontakter samlade. Ha inte en kalender där du kan anteckna viktiga datum. Genom en ordentlig röra så blir du lätt helt passiviserad och kan undvika att göra saker som riskerar att få dig må bättre.

Steg 8: Sätt orealistiska mål
Varje gång du känner att du vill göra något åt din situation, sätt orealistiska mål. Det skall inte vara "Jag skall ringa min pappa idag och prata en stund", utan "jag skall ringa alla mina kompisar från gymnasiet och grundskolan". Det skall inte vara "Jag skall städa toaletten" utan "Jag skall städa hela lägenheten, sortera alla papper, springa 10 km och sedan aldrig mer stöka till det". Genom att sätta orealistiska mål så kan du säkerställa att du misslyckas.

Steg 9: Fokusera på hur dåligt du mår
Älta hur dåligt du mår. Se det hela som en obotlig sjukdom som har drabbat dig, och du inte kan göra något åt. Anta att alla andra människor alltid är framgångsrika, lyckliga och mår bra. Ha alltid hur dåligt du mår, både psykisk och fysiskt, som en ursäkt för att inte göra saker. Ju mer du kan passivera dig själv, desto bättre.

Steg 10: Sök aldrig hjälp
När du väl har tagit dig hela vägen till botten, se till att inte söka hjälp. Ta absolut inte hjälp av någon att städa upp ditt hem. Ta inte kontakt med en läkare för att reda ut dina hälsoproblem. Försök inte knyta an till vänner och släktingar. Det kan trotts allt vara vägar ut ur situationen. Ensam är stark!

Edit: Detta hittade jag när jag gick igenom lite gamla anteckningar från en föreläsning. Basen är Randy Pattersons bok "How to be Miserable: 40 Strategies You Already Use". CGP Grey har, som några påpekat, gjort en bra video av samma material, som förklarar det mycket bättre än jag gör. Inget av det är särskilt revolutionerande, det är sådant man lär sig i en grundkurs i psykologi. Men förhoppningsvis hjälper det någon.
submitted by pehrs to sweden [link] [comments]


2019.04.18 13:15 Bl_rp Hur hittar jag källa för det här påståendet om SCB-statistik om invandrare & tillväxt?

Från Tino Sanandajis bok Massutmaning. Försöker hitta en källa till påståendet i tjocc text.
Det kanske enskilt viktigaste måttet på en kommuns ekonomiska välmående är förvärvsinkomster från arbete och företagande per invånare. SCB:s statistik för perioden 1991 till 2014 visar att reala inkomster per capita i hela landet växte med i genomsnitt 1,85 procent per år. I Malmö låg tillväxten på endast 1,18 procent per år - lägst av samtliga kommuner. Näst lägst var tillväxten i Burlöv, följt av Botkyrka, Södertälje, Järfälla och Landskrona. Sambandet är häpnadsväckande starkt: åtta av de tio kommuner som hade sämst tillväxt per invånare 1991-2014 är bland de tio kommuner som har högst andel utomvästliga invandrare. Endast Sundbyberg och Solna placerar sig utanför bottenlistan, och bara Solna hade bättre ekonomisk utveckling än rikssnittet.
submitted by Bl_rp to sweden [link] [comments]


2019.02.05 09:41 Livsnjutaren20 KAN INTE HITTA ETT BARNPROGRAM BEHÖVER HJÄLP!

Hej allihopa jag letar efter ett barnprogram som jag inte kommer ihåg namnet på. Jag har letat i ett halvår och kan inte hitta det, jag har försökt söka på massa olika saker relaterat till programmet men kan inte hitta det. Det handlar om en grupp barn och sen kommer det en liten kille med en stor bok under armen, sen reser de i tiden och mellan massa olika platser. Jag har inte så mycket minne av programmet men jag kommer ihåg att de kom till en skog och sen hittar en av tjejerna ett vitt litet djur och sen träffar de några andra människor i skogen och då tar de djuret och typ dricker dens mjölk eller nåt från ett horn. Sen tar hon med sig djuret i sin väska. Sen reser de till en båt från förr i tiden tror det kan vara den killen med bokens morfar när han träffade mormorn på en båt och sen jag tror att det finns någon som försöker hindra morfarn och mormorn från att träffas så den här killen med boken ska hindra den mannen så att hans morföräldrar träffas på båten. Om någon kommer på programmet snälla hjälp mig för jag börjar bli irriterad för att jag inte hittar det. Det sändes på barnkanalen och jag tror att det var dubbat från kanske tyska eller nåt. Tack så mycket.
submitted by Livsnjutaren20 to sweden [link] [comments]


2018.06.23 12:46 character_one Det sägs att cannabis ökar risken för psykos, men det finns ingen diagnos som heter psykos. Sedan 1990 räcker det enligt WHO, FN's organ, att det förekommit hallucinationer eller vanföreställningar. I direkt följd av droger kallas det för kort reaktiv psykos. Är i regel övergående. mer info+källor.

Lång skrivelse som innehåller viktig information om mänskligt lidande i Sverige och för att bättre förstå sig på ämnet cannabis, psykiatrin och psykoser.
Efter att ha läst texten kommer du bättre att förstå varför cannabis och dess antipsykotiska effekt i ämnet CBD är ett bättre alternativ än i princip alla nuvarande och tidigare behandlingar som har tvingats på den psykiskt sjuka delen av våran befolkning senaste 100 åren.
Det som kommer tas upp nu är ett väldigt känsligt ämne, även om du kanske inte förväntar dig det från att ha läst titeln.
Det handlar inte bara om cannabis möjliga koppling till psykos (1) baserat på Peter Allebäck och Sven Andréassons propaganda-forskning första i 1987 (2) utan även sambandet mellan cannabis och psykossjukdomar samt att vi kommer gå in på ämnet svensk psykiatri, som är mer beklagligt än vad man kan tro om man ser på hur psykiatrin presenterar sig idag.
Eftersom att vi är med i FN, föresten precis som Kanada som nyligen legaliserat cannabis (3), så säger regeringen att vi följer världshälsoorganisationens (WHO:s) klassificeringssystem av olika diagnoser (4), WHO som också klassificerar cannabis, det är enligt deras rekommendationer och förklaringar att Cannabis CBD är en drog med medicinska egenskaper utan missbrukspotential eller chans för skador (5), det är därför Sverige delar ut CBD medicin i fler fall som media presenterat det. (6) i svt artikel om CDB-oljan länkas pågående och avklarade kliniska studier om dess inverkan på bland annat vid psykossjukdomar som schizofreni. (7) Kan behöva sökas för att hitta hela studierna.
Psykosdiagnoser är så odefinierade och oförstådda av läkekonsten, och de behandlas på ett sätt som läkarna inte förstår effekten utav, och det sker som om det vore det enda och bästa alternativet.
Ur läkartidningen, 2015: "En av vår tids största ojämlikheter drabbar dessa personer på oriktiga grunder: De har svårt att få tillgång till rätt hälso- och sjukvård, vilket bidrar till att de dör 15–20 år tidigare än befolkningen i övrigt. ... Sist men inte minst bör det lidande som sjukdomarna innebär vara en tillräcklig anledning att stödja och hjälpa dessa personer och deras anhöriga till en dräglig tillvaro." - Lena Flyckt, överläkare KI (8)
WHO's klassificering för olika diagnoser hittas i IDC, kort för International Classification of Diseases.
Psykiatrin blev inte del av sjukvården förrän så sent som år 1845.
Jämfört med tusentals år av annan sorts läkekonst.
Psykiatrin delades upp i två sorters sjukdomar.
Ordet "neuros" myntades för mentalsjukdomar som antogs bero på sjukt nervsystem främst i hjärnan.
Ordet "psykos" för mentalsjukdomar som beror på psyket.
Människor med psykoser ansågs vara "sjuka medvetanden" utan kroppslig orsak. (9) Detta ­­synsätt höll till omkring år 1900.
Sen kom Sigmund Freud med psykoanalysen och vände på begreppen, så nu sade man att neuros beror på psykiska problem och psykoser i varierande grad påverkat av det fysiska.
Psykoser, gamla neuroser, delas upp i kroppsligt och icke-kroppsliga orsaker.
Funktionella psykoser (icke kroppsligt) definierades av Freud som konfliker mellan jaget och omvärlden. Han behandlade bara neuroser med psykoterapi, inte psykoser. (9)
Jo, visst fan är det snurrigt... men det är viktigt det som kommer, och detta behövs för att kunna förstå hur otroligt lite vår psykiatri vet om psykiska besvär och vad psykiatrin har för alternativ i grunden som vård.
Åtminstone folk i Tyskland och definitivt vi länder runt kring, i mellankrigstiden, så trodde vi att funktionella psykoser, som schizofreni, var en sorts vanlig Mendeliansk ärftlig sjukdom, som efterlämnas generation efter generation. (10)
Vad var tyskarnas naturliga åtgärd?
Massmord och tvångssterilisering av människor med funktionella psykoser (schizofreni). (11)
Vad är svenskarnas naturliga påföljd?
Aa, nä, massmord låter inge bra, men vilken toppen idé att sterilisera alla så slipper vi hantera nya generationer av asociala människor med rubbad själsverksamhet. (12)
Räknas inte alla moderna svenskar som asociala med rubbad själsverksamhet sedan dess att vi lämnat kyrkan bakom oss? åtminstone av psykiatrin kring hundra år sedan.
Samma år, 1934, börjar Sverige med tvångssteriliseringar av funktionella psykoser (schizofreni) och utvecklingsstörda utan samtycke från patienter, där det rättfärdigas att personen omyndigförklarades, så då har vi rätt att ge samtycke åt henne/honom. (12)
Denna lag gällde enbart personer som p.g.a. såkallad "rubbad själsverksamhet" saknade förmåga att lämna giltigt samtycke till sterilisering så att staten kunde välja att i det yttersta omyndigförklara dig genom ta bort din möjlighet till fortplantning. (12)
Och så sätter vi igång och tvångssteriliseras så många vi kan.
År 1938, 4 år senare, så uppdateras globala föregångaren till WHO, med ICD-5 som säger att psykos var diagnosen för manodepressivitet (bipolär sjukdom) vid sidan av schizofreni. (13)
År 1941 så utökar Sverige sitt tvångssteriliseringsprogram att inte bara innefatta funktionella psykoser (schizofreni) och utvecklingsstörda, utan även personer med fysisk funktionsnedsättning och "asociala."
Detta p.g.a att Socialstyrelsen lämnar in förslag på utvidgningar i steriliseringslagen, med motivering som löd:
Bland annat pekades det ut människor med svårt alkoholmissbruk och "oförbätterliga lösdrivare" som bra kandidater av våra soc-tanter:
"att sådant höggradigt asocialt levnadssätt visserligen i stor utsträckning sammanhängde med psykisk undermålighet, men att det icke vore säkert att själslig rubbning kunde ådagaläggas hos varje person inom den ifrågavarande kategorien beträffande vilken sterilisering vore önskvärd. "
Önskvärt att ha fler att sterilisera inte bara funktionella existentiella kriser som psykoser, men här försöks det med samtycke övertyga människor att ge upp sin rätt till fortplantning.
År 1948 bildades WHO efter några års planering i FN efter WW2, och här i ICD-6 är psykos en huvudkategori för psykiska sjukdomar. (14)
År 1965, ICD-8, så finns det tre former av funktionella psykoser: epilepsi, schizofreni (med undergrupper) och mano-depressiv sjukdom. Det fastlades också att personlighetsstörningar som psykopati påminde mer om neuroser än psykoser. (15)
Ni har väl hört vissa människor säga att det borde finnas körkort för att skaffa barn?
Det fanns det, om du inte uppfyllde kraven och klassades för asocial för att ta hand om barn- då kommer skalpellen fram.
Detta är en viktig del varför Sverige ser ut som det gör idag. Varför vi är så öppna. För att vi känner, och för att vi har insett, att vi har gjort fel, och vill gottgöra våra medmänniskor.
Se bara hur accepterande vi är av transpersoner jämfört med flesta länder.
När blev vi mer accepterande av andra?
När det framdagades att för att få klassa dig själv som av andra könet, så behöver du genomgå sterilisering. Detta ändrades 2013! Så sent som 5 år sedan!
Vi fortsatte att sterilisera folk tills 1976, sammanlagt omkring 27.000 människor i Sverige. (16)
Tyvärr är denna historia inte slut, för det började i slutet av 1930-talet bli populärt med något fruktansvärt.
Lobotomi användes för att dämpa ångest och oro i människor genom att skära av nervbanor från pannloben till djupare delar av hjärnan där våra känslor har ett centrum.
Trots att 1 av 6 som genomgick operationen dog under och efter (17), så blev denna metod även populär i Sverige under 1940 och 1950-talet och hela 9000 människor, varav många barn, gick igenom denna "behandling" som inte är mer än "barmhärtighets"-mord.
I USA utvecklades metoden vidare att genom starka elchocker få patienten att svimma medvetslös, sedan placera en ishacka i ögats övre del och sedan knacka med en hammare tills ishackan når 5 cm in i hjärnan, därefter vicka verktyget tills du upplever önskat resultat. (18)
Den metoden användes för att kunna utföra fler snabbare, och vissa läkare gjorde uppemot 30-75 lobotomier om dagen.
I Sverige vågade vi inte använda nya snabba metoden, det verkade väl för brutalt med ishackan?
Så vi fortsatte på "vanliga" hjärn och pannlobsingrepp. Tills det upptäcks antipsykotisk neuroleptika kring år 1950 som ett alternativ till lobotomi (19), och lobotomi slutar vara accepterat.
När alla slutar, vad gör Sverige?
Vi utvecklar vidare på detta sjuka område och fortsätter under ett nytt namn. Som behandling för olika psykiska sjukdomar, så som schizofreni och tvångssyndrom (OCD).
Kallades för Kapsulotomi, ser ju ut att vara ett konstigt finskt ord, tänkte väl att ingen skulle förstå vad det innebär.
Istället för skalpell används mikrovågsstrålning fokuserat som en kniv och opererar i hjärnan.
Hur lång tid tar det innan någon överhuvudtaget kritiserar vad som pågått sedan 30-40tal?
Tiden går till år 2003, innan kapsulotomirisker tas upp av läkare i läkartidning. (20)
Sedan så skriver kapsulotomi-läkare i Umeå och ifrågasätter kritiken med titlen "Medicinska sakargument eller tvångsmässigt neglekt av verkligheten?" (21)
Här hotar allstå läkaren sin kollega att det hon uttrycker är en felaktig världsbild och kan betyda att hon har en psykos och människor som uttrycker sig såhär bör behandlas med en kapsuolotomi av han själv.
Så innan neuroleptikan kom kring 1950-talet, så var ishackan i hjärnan+vickning det bästa alternativet vetenskapen hade att erbjuda.
Efter det kom då den kemiska lobotomin.
På samma sätt som psykiatrikerna inte visste ett piss om konsekvenserna av att rota runt i pannloben, vets man i stort sett inget fortfarande idag om stark neuroleptikas effekt på våran hjärna och helhet. Man vet att medicinen har effekten att den stänger ner dopaminsystemet så att du slutar producera glädjeämnen (22), för vad som verkar vara att exalterade och hyperaktiva människor ska sluta vara så besvärliga för andra människors världsbild med sin existans.
Neuroleptikan har otaligt många biverkningar och förstör många människors liv. (23)
Sedan säger svenska staten att neuroleptikabehandling blir påverkad negativt av cannabis, att cannabis orsakar mer psykos. (24)
Trots att den länkade studien är gjord utav artikelförfattaren själv, Peter Allebäck, är informationen i artikeln felaktig.
The American Journal of Psychiatry förklarar att resultaten visar att oavsett om en schizofreni-drabbad patient rökt mycket cannabis, eller ingen alls, så är det samma risk att dö i förtid.
Inte som artikeln säger att ifall du röker i ungdomen har du större chans att dö eller utveckla schizofreni, den slutsatsen stämmer inte från hans egen studie.
Han drar istället slutsatsen att eftersom att fler schizofrena använder cannabis, så måste det betyda att cannabis leder till schizofreni, när det är schizofreni som leder till cannabis.
Istället säger studien att cannabis inte har någon effekt alls på förtidsdöd, och att oavsett hur mycket du röker som patient med psykossjukdomar så är det ingen skillnad i när du dör. (25)
Om det är antipsykotiska effekten av CBD, mot osäkra nivåer THC i kriminellt inköp cannabis som kanske går jämnt ut, annars hade nog psykospatienter sannolikt levt längre utav cannabis som enda medicinska behandling, jämfört med kapsulotomi eller haldol.
När valet av behandling inom psykiatrin senaste 70 åren har varit, lobotomi, kapsulotomi, eller kemisk lobotomi via neuroleptika.
Antingen det eller cannabis som har bevisats ha antipsykotiska egenskaper inom sitt CBD (26), vilket är anledningen till varför så många i Sverige som lider av psykossjukdomar som schizofreni i större utsträckning självmedicinerar med cannabis.
Detta leder till studier som kom på 80-talet
Vår politik om nolltolerans är från Nils Bejerot, som länge ansågs vara en fanatiker och extrem i sitt synsett och att han hade fel, tills det att han lyckades övertyga folk om att narkotikabruk spred sig genom sociala kontaker på ett snarlikt sätt som smittor i övrigt. Som en epidemi av typ höggradigt smittsam sjukdom. (27)
Kritiker tycker att begreppet epidemiskt är olyckligt då liknelsen med narkomani som en smittsam sjukdom som inte tar hänsyn till den enskildes fria vilja, de sociala förhållanden som utgör en grogrund för drogmissbruk.
Kritikerna av smittspridningteorin hävdar att den leder till felaktiga slutsatser om vilka motåtgärder som är mest verkningsfulla. (28)
Narkotikabruk blev klassat som en sjukdom, som ansågs vara i klass med psykos.
Inte narkotikamissbruk utan bara självaste bruket klassades som sjukdom och början på en ny epidemi.
Strika regler och lagar med hårdare straff tillkom och det blev så stigmatiserat med så mycket extrem propaganda, för att kunna fortsätta sterilisera och kapsulotomera sjuka asociala narkotikabrukare under diagnosen psykos.
Sedan kommer första studierna och datan om cannabis och kopplingen till psykos.
År 1975, ICD-9, två huvudgrupperna är neuroser och psykoser, och personlighetsstörningar räknas som neuroser. Infördes åtskillnad mellan organiska psykoser (drogutlösa och demens) och andra psykiska störningar som beror på fysiska sjukdomar. Denna del betyder föresten att använda drogbruk räknas som en fysisk sjukdom. (15)
Det är efter detta som Nils Bejerots extrema syn tagit över sent 70-tal och 80-tal.
1987 så kom det också forskningsstudier som visade på samband mellan cannabis och psykos.
Om det inte är självklart ännu, hade du valt lobotomi, neuroleptika som gör dig deprimerad och katatonisk, eller naturlig antipsykotisk medicin?
Sedan är det också så att eftersom att cannabis är olagligt, så är det mycket svårare som psykiatripatient att hitta cannabis som specifikt har högre doser av CBD, och inte för höga doser av THC.
Om det hade funnits tillgängligt så att det går att dosera med mer CBD än THC, då hade det varit mycket färre korta reaktiva psykoser i följd av cannabisanvändning.
På samma sätt som sjuka och skadade djur söker sig till olika sorters växter för att bota olika specifika krämpor (30), så gör människan likadant, det är därför studien av Andreasson 1987 (34) säger att det finns ett samband mellan tidig cannabisanvändande och senare inläggning för schizofreni.
Men sambandet på riktigt är att en sjuk människa, eller en människa som är påväg att utveckla en sjukdom, känner sig då i många fall dragen till att bruka cannabis i självmedicinskt syfte även om dessa tankar inte finns där att resonera kring. Utan bara en dragningskraft.
Dessa studier bevisar bara att schizofrena i större utstreckning använder cannabis än resten av befolkningen. Inte konstigt när alternativet är som det är, med förfärligt starka funktionsnedsättande mediciner eller kapsulotomi.
År 1990 kom den senaste IDC-10. Då togs dikotomin, tvådelningen mellan neuros och psykos togs bort, termerna har bara behållts i beskrivningen av vissa diagnoser. (29)
Inte konstigt då neuros varit kopplad till psykoterapi och pannlobsoperationer, och psykos har varit benämningen på alla psykiska sjukdomar i omgångar senaste hundra år.
Det är som att psykiatrin bara låtsas veta vad de håller på med, och diagnosticerar på måfå baserat på otillräcklig information efter råd av sinnessjuka läkare som tvingat människor med psykiska problem genom svåra och mycket allvarliga ingrepp och operationer.
Psykos är därmed inte längre en psykiatrisk diagnos, utan en term för ett psykiskt tillstånd.
Detta tillståndet kallas nuförtiden kort reaktiv psykos (31), och det går okej att säga drogutlöst reaktiv psykos.
Om drogutlösta (sker oftare i andra droger än cannabis) reaktiva psykoser säger läkare "att om psykosen är i direkt följd utav droger så är den i regel övergående. (35)
Vad är definitionen på psykos idag? Bland lite fler symptom: förekomsten av hallucinationer, vanföreställningar, eller ett visst antal abnormaliteter såsom att vara hyperexhalterad och hyperaktiv. (32)
Det låter som ett vanligt cannabisrus, där man får lite insikter om hur staten förstört för sina medborgare och känner att det borde vara möjligt att hjälpa andra att förstå, och känna som att man kan påverka, att det kan förändra hur samhället ser ut.
Så om du har upplevt liknande, och läkaren säger till dig att det stämmer inte med verkligheten, cannabis är vetenskapligt bevisat dåligt för dig, försämrar etc.
Om du då inte håller med, då är du i psykos, enligt läkaren så stämmer inte din världsbild överens med hennes eller hans. På samma sätt som du då anser att läkaren är i psykos och inte ser verkligheten.
Om du inte går med på behandling med neuroleptika som påverkar hjärnan liknande som lobotomi, bara att det går att sluta med drogen och förhoppningsvis ha kvar hjärnkapacitet.
Då vägrar du vård och du har uppfyllt kraven för sluten tvångsvård. Inlåst i minst några månader tills du via rättegång och deals med läkare att du sväljer neuroleptika, får komma ut igen, bara för att du inte anser att deras behandlingssätt är rätt.
Norge har föresten hållt på med behandling av psykiska sjukdomar utan medicinering, där patienten har en mänsklig rätt att få vård utan att behöva ta medicin, eller andra ingrepp som tvingats på svenskar.
Och nu avkriminaliseras alla droger, så deras opiatberoende som blivit matad det av vården får möjlighet att byta till cannabis utan att man ska straffas. (33)
Jag har aldrig hört en svensk som inte var mina föräldrar prata om felstegen med tvångssterilisering och lobotomi, och tills jag läste om det visste jag inte om att kapsulotomi fanns.
Är det så att folk inte vet om att detta skett i vår nyliga historia? Eller har det inte gått att prata om det? Kanske det har varit svårt att veta hur denna information ska handskas med?
I min syn, i min världsbild, så finns det så otroligt få och otroligt riskfyllda behandlingar inom psykiatrin, att vi måste utforska cannabis riktiga medicinska kvalitéer betydligt bättre, speciellt inom psykiatrin, inte bara för att det borde oavsett vara fritt tillgängligt, som ett mildare alternativ till alkohol, utan som restaurering och bevis på att vi har insikt över skadan som skett inom psykiatrin senaste 70-80år.
Det är en lång text, men jag anser att alla svenskar borde veta detta, och om det redan vets om, då är det, fan i oss alla, dags för det nu 2018.
Ska 2000-talet i Sverige vara känt för kapsulotomi, eller ska Sverige vara känt för den hastiga svängen från nolltolerans till lagligt eller avkriminaliserat cannabis när vi mer mer klarsynt ser drogproblematikens offer?
Det finns föresten ny info från World Health Organization från Juni 2018, innan det formellt har lagts upp på deras sida, så har medicinska egenskaper diskuterats där. Medicinska egenskaper utav Cannabis THC och CBD finns som 3 sista källorna.
****
Kanske lägger till lite fetstil och omformulerar någon mening senare om det är för svårt att läsa och förstå, men det känns dags att dela.
Edit: gjorde introt lite mer lättläst.
Källor:
(1) https://drugnews.nu/2013/02/11/7771/ "Cannabis ökar risken för psykos" (repressionistisk propaganda från Riksförbundet för Narkotikafritt Samhälle)
(2) https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(87)92620-1/abstract92620-1/abstract) "CANNABIS AND SCHIZOPHRENIA A Longitudinal Study of Swedish Conscripts" (studien som påpekas i källa (1))
(3) https://www.svt.se/nyheteutrikes/uppgifter-kanada-legaliserar-cannabis-2018
"Kanada legaliserar cannabis 2018" "När Kanada väl genomfört sin legalisering blir man det andra landet i världen, Uruguay var först ut, att öppet bryta mot FN:s narkotikakonventioner genom att skapa en legal och reglerad cannabismarknad."
(4) https://www.regeringen.se/contentassets/efbfca69b4d6475b938df329235a1378/rk_21164_broschyr_narkotika_a4_sv_3_tillg.pdf "Svensk narkotikapolitik– en narkotikapolitik baserad på mänskliga rättigheter och jämlik hälsa"
(5) http://www.who.int/features/qa/cannabidiol/en/its "Cannabidiol (compound of cannabis)" "in its pure state, cannabidiol does not appear to have abuse potential or cause harm"
(6) https://www.svt.se/nyhetevetenskap/cannabisolja-cbd-cannabidiol-vad-ar-det-och-fungerar-det "Cannabisolja, CBD-olja, cannabidiol – vad är det och fungerar det?"
(7) https://clinicaltrials.gov/ct2/results?cond=&term=cannabidiol "151 Studies found for: cannabidiol"
(8) http://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Temainledning/2015/10/Psykossjukdomar--myt-och-verklighet/ "Psykossjukdomar – myt och verklighet" Lena Flyckt
(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11613409 "The dichotomies: psychosis/neurosis and functional/organic: a historical perspective."
(10) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800142/ "Psychiatric Genocide: Nazi Attempts to Eradicate Schizophrenia"
(11) https://varldenshistoria.se/vetenskap/medicin/tvangssterilisering-skulle-utrota-dumma-barn "Tvångssterilisering skulle utrota dumma barn" Helt sjukt hur författaren av denna texten har en underrubrik som heter "De nordiska länderna var ihärdiga" menades att man fortsatte utöva eugenics trots att nazisterna hade på Nürnberg rättegångar visat hur sjuka led deras rasbiologi hade fört dem.
(12) https://svjt.se/svjt/1941/563 "Ny steriliseringslag" 1934, uppdated 1941. Kommentar på ovan, efter att ha läst en del i lagen här verkar det som att lagen var gjord så att man lagligt kunde tvinga personer till sterilisation hos människor som hade blivit fråntagen rätten att ta beslut själv, innan dess fick man inte bryta mot ens mänskliga rättigheter på det sättet..
(13) http://www.who.int/classifications/icd/en/HistoryOfICD.pdf "History of the development of the ICD"
(14 http://www.wolfbane.com/icd/icd6h.htm "International Classification of Diseases, Revision 6 (1948)" Man kan jämföra mer exakt mellan ICD-5 och ICD-6.
(15) http://www.socialstyrelsen.se/klassificeringochkodediagnoskodericd-10/historiska-klassifikationer en del svenskt material hittades, flera ICD, olika klassificeringar mellan 1952-1996
(16) https://www.regeringen.se/contentassets/68b217b7f8e746a799536f3ad851c05e/steriliseringsfragan-i-sverige-1935---1975 "faktiska antalet utförda steriliseringar (62.888) motsvarar alltså 43 procent drygt 27.000 individer som blivit steriliserade under tvång, övertalning eller med sterilisering som villkor för annan ”förmån” som abort, utskrivning från anstalt eller kommunal fattigvård eller socialhjälp."
(17) https://www.svd.se/var-sjatte-dog-efter-lobotomi "Var sjätte dog efter lobotomi"
(18) http://www.tomaslindblad.se/lobotomi.html "Lobotomi - mirakelmetoden"
(19) https://www.sbu.se/sv/publikationeskrifter-och-faktablad/neuroleptika/ "Neuroleptika – Frågor och svar"
(20) http://ww2.lakartidningen.se/old/content_0335/pdf/2707_2708.pdf "Risk att kroniskt sjuka patienter försätts i sämre sits efter kapsulotomi"
(21) http://ww2.lakartidningen.se/old/content_0335/pdf/2705_2706.pdf "Medicinska sakargument eller tvångsmässigt neglekt av verkligheten? "
(22) http://www.psykiatrisktsamarbete.se/lastips/ Lästips gällade neuroleptikas effekt på dopamin, mer info i boken "Lyckoformeln – vad vetenskapen kan lära oss om lycka" av Stefan Klein, 2008.
(23) http://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Fallbeskrivning/2014/02/Kamptokormi-och-pleurototonus-ovanliga-biverkningar-av-neuroleptika/ "Kamptokormi och pleurototonus: ovanliga biverkningar av neuroleptika"
(24) https://www.forskning.se/2016/04/22/cannabisbruk-i-ungdomen-okar-risken-for-tidig-dod/ Peter Allebäck propaganda, statligt finansierat av skattebetalare.
(25) https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.2016.14050637 "Cannabis, Psychosis, and Mortality: A Cohort Study of 50,373 Swedish Men" Studien till artikeln ovanför, som motsäger artikeln.
(26) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22716160 "A critical review of the antipsychotic effects of cannabidiol: 30 years of a translational investigation."
(27) https://sv.wikipedia.org/wiki/Nils_Bejerot
(28) https://www.svt.se/kultubok/det-narkotikafria-samhallet-ar-en-koko-ide ”Det narkotikafria samhället är en koko idé”
(29) https://sv.wikipedia.org/wiki/Psykos#Historia denna länk har används som grundstöd för den kronologiska följden utan ICD och definitioner.
(30) http://www.alltomvetenskap.se/nyhetedjur-hittar-sin-egen-medicin "Djur hittar sin egen medicin." 2013
(31) http://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Klinisk-oversikt/2015/10/Delaktighet-grunden-for-en-lyckad-behandling-av-psykossjukdoma "Delaktighet grunden för en lyckad behandling av psykossjukdomar" Här används uttrycket "kort reaktiv psykos" så vitt jag förstått som drogutlöst psykos.
(32) https://www.praktiskmedicin.se/sjukdomapsykos/ https://sv.wikipedia.org/wiki/Psykos#Historia definition i ICD-10
(33) https://www.hytiva.com/learn/replacing-opiates-with-cannabis-studies-and-understanding "Replacing Opiates with Cannabis: Studies, Findings & Understandings"
(34) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673687926201 "CANNABIS AND SCHIZOPHRENIA A Longitudinal Study of Swedish Conscripts"
(35) https://www.svd.se/fler-unga-drogar-sig-in-i-psykos "Göran Rydén berättar att om psykosen är en direkt följd av droger så är den i regel övergående"
(35) http://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/ecdd_40_meeting/en/ - överblick med flera länkar kring WHO-möte Juni 2018.
(36) http://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/Section4-thc-Therapeuticuse.pdf - medicinsk THC egenskaper enligt World Health Organization.
(37) http://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/WHOCBDReportMay2018-2.pdf - medicinsk CBD egenskaper enligt WHO.
submitted by character_one to svenskpolitik [link] [comments]


2018.03.01 20:58 andinuad Två snedsteg inom loppet av två timmar

Idag var jag på väg till ett läkarbesök nära tunnelbanestationen Mörby Centrum i Stockholm. Jag hade tur nog att hitta en sittplats i ett annars fullt tåg vilket ledde till att jag till en början kände mig synnerligen tillfreds denna dag.
Eftersom jag tycker om att läsa böcker så öppnade jag min bok och började läsa. Efter några stationer hör jag hur en kvinna som just har stigit på vänder sig till oss som sitter och börjar prata.
Med tanke på att hon pratar utan brytning var den första tanken som slog mig att hon måste vara en svensk knarktjej som tigger pengar. Om så var fallet så vet ju alla att man verkligen inte ska söka ögonkontakt och därför fortsatte jag att oberört läsa min bok som om hon inte ens existerade.
Ganska snabbt så framkommer det att hon påstår att hon är gravid och undrar därför om någon av oss kan undvara deras sittplats till henne. Det är då jag lyfter på blicken för att se om det kan stämma. Jag inser snabbt att hon inte alls ser ut som en knarkbrud och stänger därför min bok i syfte att resa på mig och ge henne min sittplats. Tyvärr är jag inte den enda som tänker samma tanke, utan det finns två andra personer som tävlar mot mig och jag går förlorande ut ur striden. Den vinnande personen får ett stort tack medan vi två andra låtsas som om vi aldrig ens försökte. Jag tror till och med att en fröken som sitter med sin mobiltelefon mittemot mig ser mitt misslyckande och flinar mot mig i efterhand.
Tyvärr så tycker inte Fru Fortuna att mitt straff räcker.
När jag är på väg tillbaka från läkarbesöket så ser jag att det står "Liljeholmen 1 minut" på en anslagstavla. Eftersom jag vet att rulltrappan är ganska lång börjar jag att jogga mot rulltrappan och rusar sedan nedför den.
När jag kommer ner till perrongen märker jag hur en annan person springer mot ett tåg på höger sida. Jag antar att den personen inte är galen och börjar därför springa mot det tåget. Det är då jag märker att det står "Mörby Centrum 1 minut" på motsvarande skärm.
Jag tänker snabbt för mig själv att det inte kan vara mitt tåg eftersom Mörby Centrum ligger norrut medan jag vill åka söderut. Följaktligen byter jag riktning och springer istället mot ett tåg på vänster sida. Jag kikar på motsvarande skärm och märker att det står "Fruängen 4 minuter". Jag tyckte att det var lite konstigt med tanke på att jag tidigare såg "Liljeholmen 1 minut" innan jag sprang nedför rulltrappan. Åtminstone så ligger Fruängen söderut så därför sätter jag mig ner.
När jag väl sitter och hör hur det andra tåget börjar åka inser jag att det var det tåget som var på väg mot Liljeholmen.
Mitt enda hopp är att ingen såg vad som hände.
submitted by andinuad to swedishproblems [link] [comments]


2017.10.27 17:34 vintagebrains Känner någon en bok prenumerationbox som har böcker på svenska?

Jag har letat efter en svenska bok prenumerationbox men kan bara hitta en med barnböcker, inga romaner. Tänkte att jag kunde be om någon här vet om några prenumerationbox som har vuxna eller tonårig romaner. Någonting liksom OwlCrate men med böcker på svenska.
(korrigeringar välkomna!)
submitted by vintagebrains to Svenska [link] [comments]


2017.08.01 23:58 xmandier Barn boks serie med guldhandskar, typ. Hjälp!!

Hej. Runt 2010 fanns det cirka 12 böcker i en serie (bild bok typ) där de tog på guldiga handskar för att få typ avatar liknande styrkor. Det är det enda jag minns från dem och att huvudkaraktären är uppväxt som typ en tjuv.
Snälla hjälp mig hitta namnet
submitted by xmandier to sweden [link] [comments]


2016.12.21 17:06 desnisa Albanska Alperna - en saga Journey

Flaggskeppet region för fjällturismen är de albanska Alperna, nationalparker i Thethi, Valbona och regionen Kelmendi. De "Accursed Mountains" är både spektakulärt och virually ogenomtränglig utom för en serie av höga passager som förbinder litet antal gårdar och hem i dalarna nedanför till omvärlden under sommarmånaderna.
Valbona River Valley ligger i den östra delen av de albanska Alperna. En nationalpark på 8000 hektar, är det en av de vackraste naturområden i Albanien. Parken ligger ca 22 km från den alpina staden Bajram Curri. Innan man går in i dalen hittar fjädern (Vrellen) i Shoshan, som ligger bara 3 km från Bajram Curri. Under våren rusar genom kalkstens sprickor på sin väg till Valbona River skapa en attraktiv canyon 2-3 bred och 50 m djup. Efter inmatning av dalen, kommer du att passera flera pittoreska byar. Den första, med alpina stil hus, kallas Dragobia, och det är där dalen smalnar. Past Dragobia, vid foten av berget där Cerremi ström ansluter sig till Valbona floden, är den berömda grottan där nationalhjälten Bajram Curri belägrades och dödades. Det var efter denna händelse som staden tog hans namn. Valbona (eller Selimaj) ligger 25 km från staden Bajram Curri och är den viktigaste bebodda mitten av dalen. Den är full av traditionella hus som skapar en pittoresk vy i symmetri med naturliga underverk i dalen, som vidgar igen på denna punkt. I Selimaj, finns en bekväm och traditionellt hotell, eller så kan du ha möjlighet att bo i en by hem, för invånarnas generositet och gästfrihet är väl kända. Zonen är också känd för sin karakteristiska regionala matlagning, med specialiteter som "mazja", "flija" (en många lager pannkaka-liknande maträtt tillagad utomhus över öppna kol och ångad, ofta serveras med lokal honung), och "pitja". Bortom Selimaj fortsätter vägen genom dalen bland fantastisk utsikt över naturen med rika färger både våren och i snön som täcker topparna av den branta berg.
Den sista byn innan du anländer till källan till Valbona River är Rrogam. Rrogam är en avlägsen by omgiven av jungfrulig och orörd natur. Hela dalen är glänsande med sällsynta färger och skönhet. På ena sidan ser du det kristallklara vattnet i Valbona, och å andra sidan de skarpa men grönskande bergskanter. Maj är den senaste månaden när du kan njuta av kontrasten av den rena vita snön på trädtopparna mot blå himmel. Resten består av bokskogar, arnen, valnötter, kastanjer, och vilda äppelträd. Det finns också många skogsbär såsom blåbär och jordgubbar. Djuren i parken inkluderar björnar, vargar, vilda katter, och även hjordar av vilda getter klättring på klipporna. I floden kan hittas marmor öring, en sällsynt fisk som finns i det kristallklara vattnet i Valbona med en speciell och utsökt smak. Dalen, parken, och alla omgivningen är kända för kraftigt snöfall, som startar i början av november och varar nästan fram till maj. Det genomsnittliga beloppet för snö i denna region under året är 100 cm. Det finns många utomhusaktiviteter i nationalparken, som skidåkning, bergsklättring, fiske, utflykter och vandring i hela dalen och strömmar (Cerremi, Kukaj) och paddling längs vissa delar av floden. Valbona kan också fungera som en startpunkt om du vill bestiga Jezerca Mountain, den näst högsta berget i Albanien.
En annan intressant plats i västra Alperna är Vermoshi del av nordligaste bergen i landet, som ligger 95 km från Shkodra i regionen Kelmendi (från den romerska ordet "Clemens," som betyder mild, enkel och bra). Den första sak att fånga längs resan är Qafa e Rrapshit, där du kan se det kristallklara vattnet i Cemi floden skapar en vacker kontrast med det omgivande landskapet. Under sommaren dammarna av floden är perfekt för solbad och många besökare stannar till lounge i solen och njuta av dem, själva. Vermoshi står i en alpin fält 1100 meter över havet omgiven av höga sluttningar. Du kan roa dig med vandring, bergsklättring, skidåkning, eller fiske efter fjällöring. Lokalbefolkningen är stolta att deras mat är bara riktigt roligt för besökare när accentueras av sina egna mejeriprodukter, så se till att skämma bort. Den fullständiga resa bland människorna i denna albanska regionen kommer att ge dig inte bara en chans att leva mellan en mytisk atmosfär och den samtida världen, men också låter dig njuta av den berömda gästfriheten nämns av nästan varje utlänning som har haft turen att besöka. En topptur Albanien är inte komplett utan ett stopp i den berömda västra Alperna, (eller Alpet Perëndimore). Här kan du njuta av en unik möjlighet att gå, andas, sover och äter bland legenderna anor från Homer och genom moderna berättelser om vår majestätiska mystik och intriger. Denna tur ger dig den sällsynta chansen att njuta hjärtat av albanska Alperna, Gropa e Thethit. Resan börjar från det kulturella kapitalet i Shkodra och vandrar 41 km bort till byn Razma. Belägen på en björnbär hillat fötter Veleçik Mountain står Razma bland lummiga skogar av tall och björk. Ängar och fantastiska alpina betesmarker i överflöd, dränk alla besökare med skarpt öga i skönheten i Balkan. Även i djupet av vintern när drifvor tout högsta nivån av säsongen, äventyr turister besöker Razma. Flera hotell finns redan och andra håller på att slutföras. Gemensamma aktiviteter på utflykter är bergsklättring, skidåkning, och, om vädret tillåter, camping. Vägen svänger från Razmato byn Dedaj och sedan på Boga, en by omgiven av Alperna och beskrivs av Edith Durham i sin bok, "The Burden på Balkan."
Det är här som de förmögna familjer Shkodra byggde sina hus och villor att vila och fly staden före andra världskriget. Boga är den perfekta platsen för bergsklättring, skidåkning, och grotta spelunking. Bland de mest berömda grottorna, besökare ofta gräva i grottan Mulliri (Mill), Akullore (Ice Cream), och Njerëzve të lagun (Wet People). Grotta Puci är en av de mest attraktiva, ligger 1087 meter över havet och 5 km djup. Denna grotta är rik på stalaktiter, stalagmiter och vägg slöjor, och grenar i många olika nivåer, fem ensam i centrum. Passerar genom sina böjda gallerier du kan gå in i nästa grotta, grotta Husi. Efter Boga, hittar du en av de mest populära turist plats i hela området, Thethi. Ligger 70 km från Shkodra, måste du skicka Qafa e Tërthores på 2000 m. över havet innan fallande till "Gropa e Thethit" genom att korsa en ström med samma namn. Det är en resa som du kommer att vilja ha kameran redo för, full av långa utsikt från bergen, med vatten cascading ner branta sluttningar och träd som kämpar för solljus på bergssluttningar. Området är rikt på attraktiva sevärdheter som vattenfall Grunas, 30 meter hög, den fantastiska kallvattenkällor Okol, och grottorna i Birrat mig Rrathë (runda hål) och Arapi. I parken människor ofta roa sig med vandring, bergsklättring, skidåkning (särskilt på den östra sluttningen), fiske, även mountainbike och vattenaktiviteter. Nästan 90% av parken är täckt av bokträd, ger skugga för många olika typer av blommor som Wulfenia Baldacci, upptäcktes av den italienska botanisten Baldacci. Fascinerande är denna blomma som bara finns i Thethi. Faunan är lika rik som floran, kännetecknas av den berömda Golden Eagle och Rriqebulli (lo). I vatten ström av Thethi, marmor öring lämna sina hem. Även i Thethi du kan bo i lokala vandrarhem som syftar till att visa traditionell alpin arkitektur. Den karakteristiska maträtt i området är fërliku (bakade kött) eller prov en av stora sorter av lokala öring. Om tiden tillåter, många resenärer njuta av en kort utflykt till dalen av Shala floden, vilket ger dem nära hjärtat av Alperna.
submitted by desnisa to albaniantourism [link] [comments]


2016.06.21 00:11 hikaren [seriöst] Jag har bevittnat något paranormalt och behöver tips och råd

Jag bor och har i hela mitt liv bott i Lappland. Är nog tekniskt sett den enda boende i Kvikkjokk. Finns säkert några fjällstugor här och där men jag är nog den enda som bor i sin stuga på heltid. Kvikkjokk är känt bland Kungsledens fjällvandrare som den etapp (för de som väljer att ta den rutten) med minst människomänniskoliv och mest natur. Har sett en hel del vrickade människor här ute faktiskt men det får jag ta till någon annan tråd.
Det jag hade tänkt att berätta är något som började för massa år sedan när jag träffade ett par och som på senare dagar tagit fart igen.
Första natten man spenderar i en stuga i ingenmansland resulterar alltid för alla i sömnlöshet. Men man lär sig nog mer än vad man tror efter den första natten. Det gjorde jag i alla fall. Den första morgonen tänker man såklart inte på hur erfarenheten har varit att sova själv i en stuga såhär är, men tänk tillbaka på det några år efter så kommer du förstå vad jag menar. Man insåg att det inte fanns några seriemördare eller psykopater som kikade in på en när man låg i sin fåtölj framför brasan. Om det var något som knakade eller knarrade så var det träd eller möss och inget annat. Man måste lära sig att förtränga bort skräckfilmstänket.
Det var en kväll som däremot var lite olik andra kvällar. Jag hade kommit tillbaka efter en dags vandring. Gjort mig hemmastadd och lagt mig i min fåtölj. Hade kanske legat framför brasan i 4-5 timmar och läst min bok. Det hade varit kväll ett bra tag nu och det var mogen tid för mörkret att börja krypa in. Det var då jag såg två svarta silhouetter ge ifrån sig skuggor från fönstret. Det var absolut människogestalter jag såg från skuggan. Detta gjorde mig faktiskt livrädd - var det rånare? Mördare? Psykopater? Det visade sig vara "fjällvandrare" som hamnat på fel spår och sedan hade det blivit så mörkt att de desperat försökt hitta en stuga och som tur var hittade de mig (jag bor inte mitt i center av Kvikkjokk).
De var väldigt artiga av sig. De erbjöd sig att bland annat städa upp disken i mitt kök för att jag bjudit in dem. De erbjöd sig att t om göra ordning mat från det jag hade i kylskåpet. "Kör på" tänkte jag. Vi lärde känna varandra väldigt bra över maten och ölen jag bjöd på i mitt vardagsrum strax därefter tog de emot välvilligt. Vi hade en väldigt mysig stund tillsammans den natten. Det visade sig att de var ett par som lärt känna varandra under studietiden. Han en fysikerstudent och hon en ingenjörsstudent (samma ämne), båda på avancerad nivå. De sade att de visste att det var något mellan dem när killen (som läste på Lund) var på studiebesök på hennes skola KTH och de börjat småbråka om skillnaden mellan fysikstudenter och ingenjörsfysikstudenter - vilken utbildning som var bsät. Lite avundsjuk måste jag medge att jag var. Det de två hade, var något jag bara upplevt en gång tidigare men hon jag upplevde det tillsammans med avled i en bergsolycka för några år sedan :(
Vi höll säkert på och prata och hade det jättetrevligt 4-5h framåt. När klockan slog 0300 somnade den siste.
Morgonen därpå var de borta. Det var som om de inte ens varit där till att börja med. Kläderna var hoppackade, fanns inga spår av ölflaskor eller tallrikar och inga fotsteg från jorden nedanför mitt fönster som jag är hundra på att de måste gått igenom när jag först såg de i form av skuggor. Värst av allt var egentligen disken. Jag minns till 110% att tjejen hade erbjudit sig och diska men morgonen efter var allting tillbakakastat till den oreda det till början var. Helt sjukt egentligen. Det enda fysiska jag hade kvar som minne från dem var ett hjärthalsband (ni vet som de har i romantiska hollywoodfilmer) som när man fäller upp så visas en bild av båda personerna i relationen. Deras ansikten var där klart och tydliga, bara att det var som om porträtten i halsbandet hade föråldrats 50-60 år. Bilden var inte alls lika klar som den var natten jag fick den. Väldigt märkligt.
Det här var något som jag grubblade över ändå tills något utöver det ordinära hände mig. (Det här är 7 år efter besöket). Jag skulle ut och vandra längs ett lokalt spår jag hjälpt sätta upp. Detta spår har jag i 10 år gått i nästan varje helg. Det finns alla möjliga varianter av det också. Korta, långa, man kan svänga av lite varsomhelst och hamna uppe på bergsplatåer eller vid sjöar och efter sitt tycke sätta upp tält där det behagar en. Den här gången hade jag tänkt att dra österut längsmed spåret så att jag tillslut skulle hamna vid en sjö för att där sätta upp tält och spendera natten, den sköna svenska augustinatten (myggnät medbringes!).
Jag kom dit, satte upp tältet, gjorde i ordning med stenar och trä för att starta en brasa. God mat hade jag med också, hade med en flintastek och lite potatissallad. Jag driftade iväg när jag låg där i strandkanten intill sjön och läste min bok 'Nightfall'. Det här är min typ av meditation och har varit det sen 10 år tillbaka när jag börjat vandra i skogen.
När det blev mörkt började allting som jag inte har någon förklaring för hända.. Jag slöt ihop boken. Gruppen hade slutits ifrån varandra. Den smala Altinol var död, antagligen efter hur uppsluken han varit i sitt arbete vid det astronomiska institutet efter deras upptäckt om solförmörkelsen. Journalisten Thermon hade återfunnit Sheenai som han hade känslor för. Sheenai hade gått med i en brandmansstyrka vars uppgift var att släcka alla bränder och stoppa brandstartare. Detta var en form av miniregeringen som hade skapats efter den stora solförmörkelsen som hände vart annat millenium i deras solsystem med fem solar.
Brasan slocknade ut trots att den hade 1,5h-2h kvar att brinna. Vildlivet som jag var ovetandes om (fast som ej var ömsesidigt) blev jag plötsligt vetandes om då ett rådjur från ingenstans kom springandes ur busken 3 meter åt höger om mig, den sprang som om något jagade den för den var inte alls rädd för mig då den sprang mot min riktning rätt i den utslocknade brasan som om den inte brydde sig om att jag låg där. Kommer en björn komma springandes efter denna bock? Nej, något sa mig att det var lugnt för det var inte bara det här rådjuret som agerade onaturligt. Jag hörde fåglar skapa rasslande ljud från träd och fiskar som började stimma till rejält i sjön från ingenstans - ingenting jag bevittnat förut. Det kändes lite som i sån där undergångsfilm när alla fåglar börjar flyga i cirklar. Så var det, vildlivet var helt i otakt. Inte ens syrsorna kunde hålla rytm.
Det var då jag såg det som jag inte vågat berättat för någon på några år sedan det här hände (förutom försvaret förstås). Först syntes ett starkt vitt ljus från botten av sjön. Som om någon tänt någonting där nere. Detta ljus sträckte sig en stor bit över sjön och vågorna gjorde så att det var svårt att få en bra bild av vilken form detta ting nere från sjön hade. Jag såg hur ljuset nere från sjön steg mot ytan, väldigt sakta och väldigt tyst. Det ända ljud jag hörde var något som skulle likna en dunkande bas som gick upp och ner i toner. Lite svårt att förklara men tänk er ett konstant: dunk, dunk, dunk, dunk, dunk, dunk, dunk etc detta började väldigt långsamt samtidigt som varje dunk gav ifrån sig en annorlunda ton från det tidigare dunket. Det här dunket fortsatte tills det gick väldigt väldigt snabbt. Nästan så att det var svårt att höra ett dunks övergång till nästa dunk.
Objektet som legat i sjön fortsatte att stiga tills man började se objektet i sin helhet. Till en början såg det hela ut som om en mantel eller ett täcke hade sakta flugit upp över sjön, men det som såg ut som ett täcke var allt vatten som rann av sidorna. Nu såg jag formen. Ett triangulär svart svävande föremål med vitt ljus på dess sidor. Jag kunde inte tro mina ögon. Helt jävla sjukt. Objektet fortsatte att stiga sakta så att jag kunde se dess undersida. I mitten av det triangulära objektet (från undersidan) fanns en väldigt stark ljuskälla av något slag. Det var denna källa som såg ut att ge ifrån sig det dunkande ljudet för det var något som såg ut som någon sorts boll som rörde sig i en sfär i en väldans fart där inne, den såg ut att vilja komma ut, men var fast. Typ. Det är svårt att förklara och det var samtidigt svårt att tyda för den här bollen var typ en tiondel så storm som hela den ljusa källan på undersidan, det mesta var bara ljus. Man såg svaga silhuetter av bollen dock.
Objektet fortsatte att stiga kanske 20 meter upp i luften. Detta var fortfarande extremt nära med tanke på hur stort det var, säkert 40 meter brett/långt, Helt plötsligt hördes ett extremt högt jävla dån, som måste ha kommit från det här objektet för här börjar minnet bli lite suddigt Det sista jag mindes var det extremt höga ljudet, typ som ett dån, som om man från ingenstans skulle stå 1 meter nära ett stridsflygplan som brutit ljudvallen. Efter ljudet kom en extremt stark tryckvåg mot mitt bröst och ansikte, så starkt att jag föll bak ner till marken och tuppade av.
Jag vaknade upp nästa dag, kanske mot eftermiddagen. Det var fortfarande ljust och jag kände mig inte alls bra. Det kändes som jag legat där flera dagar med tanke på hur hungrig och skör jag var. Men jag kände mig nog antagligen så för att jag vart så skärrad av gårdagens syn.
Det är här den sjuka delen av historien börjar hända.
I horisonten hör jag ett surrande ljud. Långt inne i skogen hör jag folk skrika ohörbara kommandon. 20 meter framåt i spåret ser jag hur 2 soldater varav en med en schäfer springer emot mig. Jag ser att båda två bär en bindel på armen som det står MP på. Båda ser lika angelägna ut att få tag i mig.
Jag kan bara tänka mig en sak varför de velat stanna mig och det måste ha att göra med det jag såg igårnatt. De tog mig till ett ställe inte långt från sjön där det stod 5 helikoptrar, en hel del bussar som jag gissar på att alla åkt med. Det var MP som stod och patrullerade runt, men också några som gick inne i skogen med deras hundar. Det var andra soldater där också, med baskrar som också såg ut att gå runt i skogen men också på området där de slagit upp läger. Det var säkert 100-150 man här totalt. Jag såg ett gäng på 10 personer komma rusande ut ur skogen (åt samma håll där jag vet sjön låg) med sådan klädsel CBRS-soldater har (gasmask, skyddsdräkt). Man kunde se att de hade något viktigt att rapportera in då de sprang mot den 2 meter långa soldaten som förde sig med naturlig auktoritet. Han måste ha varit befälhavaren för den här operationen.
Egentligen får jag inte säga mer. Men ni måste få veta.
De släppte mig 3 h efter att de tagit in mig. Jag fick mat, läkarbesök mm. Jag blev också förhörd. Frågorna de ställde var väldigt underliga. Om vi säger såhär. Jag skulle aldrig haft en bild av att Försvaret skulle veta något om något sånt här. Jag trodde att de skulle stämpla mig som någon konspirationsteoretiker eller så men nej.. Istället ställde de frågor utöver det jag såg. De fiskade med frågor som om de hade uppfattningen att jag sett mycket mer än vad jag egentligen sett. "Är du helt säker på att du inte såg 3 objekt ackompanjerat med det första objektet?"; "Det här ljudet som "objektet" gav ifrån sig, du är helt säker på att du inte hört det förut, inte ens från några bekanta som arbetar med naturliga fenomen?", va tänkte jag? Försöker han insinuera något? Något om mina gamla fysikerbekanta, fast de räknas knappast som bekanta. "Hur väl känner ni det här paret?"; "Hur träffades, under vilka omständigheter? När träffades ni? Hur länge sågs ni under det här mötet?"... etc, han kunde inte sluta. Vad ville han egentligen ha ut av mig. Det här paret var egentligen nobodies för mig. Och vad menar han med att det här dunket är något naturligt fenomen? Det jag hörde lät ju minst sagt väldigt artificiellt. De fortsatte att fråga väldigt hårt om halsbandet jag hade i min väska. Det var samma halsband jag fått av fysikersällskapet som hälsat på mig förut. Jag förklarade hela händelsen för dem (förhöraren) som jag förklarat för er. När jag väl berättat klart tog han fram en bild av två personer som låg livlöst bleka intill en strandkant. Samma personer som de på bilden i mitt halsband. Hh-h-ur? Va? Sa jag helt förbluffat. "Dessa påträffades avlidna för 60 år sedan vid denna sjö". Kalla kårar kröp ner min ryggrad. Förlåt?
Förhöraren lade ut alla sina kort på bordet. Han förklarade att de försvunnit efter ett hemlighetsstämplat forskningssamarbete med den Amerikanska regeringen. Tydligen hade de hållit till i underjordiska baser i Lappland, baser som nu enligt förhöraren är förstörda. Det pågick bland annat forskning med partikelacceleratorer - långt före den tidens teknologiska framkant. Basen och projektet var högst hemlighetsstämplat men han berättade för mig, antagligen ur hopplöshet för att komma vidare med det här fallet. De hade tydligen forskat om kvantmekanisk sammanflätning och förflyttning av massa i rum/tidsrum. Enligt förhöraren hade de nått ett genombrott när de plötsligt under mystiska omständigheter försvunnit och senare blivit funna vid en sjö intill en strandkant döda, båda två. De påhittades liggande på rygg bredvid varandra. Trots att fotot var väldigt morbid i sig så såg det ut som att båda de två dött lyckliga. De dog tillsammans.
Efter denna incident hade det här projektet lagts ner och den underjordiska basen hade förstörts. Projektet och forskningen hade förts vidare och fortsatt i USA, utan det svenska paret förstås.
Det var av denna anledning förhöraren var ivrig att veta hur jag fått tag i halsbandet från det avlidna paret. Jag kom på en snabb lögn att jag hittat det vid strandkanten samma kväll jag tuppat av. Jag insåg att förhöraren hade gjort ett stort misstag att inte undanhålla denna information som jag nu kunde använda emot honom för att ta mig ur det här stället. Jag såg det i hans ögon hur han inte alls trodde det jag sa, men han insåg själv hans misstag. Förhöret avslutades, jag fick gå hem. Jag kunde i min omgivning höra det surrande ljudet från helikoptrarna åtminstone 2 dagar framåt. Den tredje dagen när jag visste att de inte var kvar gick jag tillbaka till sjön där paret hade dött på bilden. Jag försökte föreställa händelseförloppet upp till att de dog. Men allt kändes så skumt. Hur kunde de ha hälsat på mig för 7 år sedan om de dog för 60 år sedan?
Det fanns inte så mycket att göra på stranden, längre. Jag kastade några mackor och gick tillbaka till stugan. Jag satte mig framför brasan och läste klart 'Nightfall'. När jag läst klart boken låg jag i fåtöljen och bara kollade in i brasan. Sova gick inte, mitt huvud gick i för högt varv.
Jag vaknade upp mitt i natten, klockan var lite över 0100. Jag hade visst somnat om. Det var helt ljust i stugan från lamporna som fortfarande var tända och brasan förstås. Jag gick upp med filten fortfarande virad runt mig för att släcka ner och släcka brasan när jag hörde ett knakande ljud från trappan till dörren följt av två knack på dörren. Med ett väldigt sakta intervall mellan varje knack.
Vem fan kan det här va? Så här sent? Kom ni ihåg vad jag berättade ibörjan om hur man överkommer rädslan från att sova i en stuga mitt i ingenstans efter första natten? Gud, glöm det jag sa, det kändes som jag var barn igen och livrädd från att sova i min egen säng, ni vet hur man kunde vakna upp mitt i natten som barn och känna hur mörkret bara ville komma åt en trots att lamporna var tända? Så kändes det då, men nu var det någon på andra sidan dörren. Det tog mig säkert 2 minuter för att ta mig modet att ens gå mot dörren. Och personen som knackade verkade tålmodig för han knackade aldrig igen från att han knackat första gången och jag tagit mig 2 minuter att gå mot dörren.
Jag gick mot dörren, kollade inte i kikhålet för då hade det känts som att jag skulle dött,, jag öppnade dörren sakta. Kollade ut försiktigt. Ingen där. Ni fattar inte hur rädd jag vart. Vem håller på såhär egentligen?! tänkte jag. Nästan så att jag bara ville dra ut men personen som knackat skulle ju kunnat stå där varsomhelst och jag visste ju inte hans intentioner. Sedan finns det ingen belysning eller riktig bilväg bra nog att köra på i mörkret. Fyfan asså. Den natten sov jag inte, Jag släckte ner, lade mig i sängen med täcket över huvudet och skakade som bara den.
Vid 0600 (1h sömn) på morgonen därefter vaknade jag av att någon kastade in något genom fönstret. Jag rusade upp och på köksbordet såg jag en tegelsten med snöre och ett meddelande invirat i snöret. Meddelandet läste: "Wöo. Tpexw. 60 åv. Jsxs. Wxverh. Qmhwsqqev. Opsgoer rms. Qsvksr. Jövopevmrk.". Det här är något jag skulle behöva ha hjälp med att tyda för jag har seriöst ingen aning vad det betyder?
Så kan ni hjälpa mig vad det här betyder? Är det något annat språk? Baklänges på något språk? etc? Jag har försökt jättelänge och jag känner att jag bara vill dra härifrån nu.
submitted by hikaren to sweden [link] [comments]


2016.02.03 19:16 samhalle_hjalp Akut hjälp! Nån som kan hjälpa mig hitta en ebok version av Arena 123?

Hej Swedditors
För att behålla det kort... Min bok blev stulen tillsammans med andra saker och jag har uppgifter som jag måste komplettera omgående (typ ikväll-imorgon). Har försökt att prata med min lärare om situationen men han hade inte så mycket mer att säga förutom Kolla med biblioteket. Vilket jag gjorde, och de har inte den. Jag har inte råd att köpa boken igen (det var typ 500:- första gången...) och har brist på pengar tills nästa CSN utbetalning. Har bara pengar till mat nu efter räkningar blev inbetalda.
Boken heter Arena 123.
Finns det nån som vet vart jag kan hitta en e-bok version av Arena 123 någonstans på nätet? Känns som jag har letat överallt och jag börjar få panik.
submitted by samhalle_hjalp to sweden [link] [comments]


2016.01.19 17:49 pin_kRobot Noter till Ted Gärdestads låtar

Hej på er!
Har börjat klinka lite piano efter ett par års uppehåll och skulle väldigt gärna vilja lära mig att spela några av Ted Gärdestads låtar, speciellt "Himlen är oskyldigt blå". Jag lånade hem boken "Ted Gärdestad - Alla låtarna" från biblioteket häromdagen och där fanns noter till de flesta låtar fast tyvärr endast enklare melodier.
Jag tänkte därför höra om det är någon här som vet var man skulle kunna hitta noter till några av Ted Gärdestads låtar, gärna lite mer avancerade sådana, vare sig det är en bok eller hemsida, betalar gärna lite pengar för kvalitetsmusik. Letar alltså speciellt efter noter till "Himlen är oskyldigt blå".
Tack på förhand!
submitted by pin_kRobot to sweden [link] [comments]


2015.09.22 19:23 jakalooka Recension av Tom Beckers Darkside.

Darkside är den första boken i serien skriven av Tom Becker. Boken publicerades år 2007 av bokförlaget Scholastic. Boken tillhör fantasy genren men har också vissa aspekter av skräck och thriller till den.
Boken utspelar sig i moderna tidens London och följer händelserna av en fjortonårig pojke vid namn Jonathan Starling. Jonathan är en osocial och tyst person som föredrar att vara ensam när han är ute och vandrar runt staden, de enda personer som han har någon slags relation med är hans pappa Alain Starling som oftast är i sitt arbetsrum hela dagarna och Mrs Elwood som är deras granne och nära vän till Alain. Eftersom Alain inte har givit Jonathan mycket uppmärksamhet under hans uppväxt så har Mrs Elwood varit där för honom när han har behövt något.
En vanlig dag när Jonathan är ute och ser sig runt i staden av London så märker han att han förföljs av en mystisk kvinna som lurar Jonathan in i en fälla då han blir övertagen av två märkliga gestalter, han lyckas komma undan dessa okända personer men får sedan upptäcka att hans pappa ligger i sjukhus helt medvetslös. När Jonathan kommer hem och är ensam så bestämmer han sig för att ta reda på vad det var som fanns i hans pappas arbetsrum som tog upp så mycket av hans tid, i rummet finner han många olika böcker och anteckningar som alla handlar om en endaste sak eller snarare en endaste plats, kallad Darkside. Sedan när Jonathan konfronterar sin pappa om Darkside och de märkliga personer som försökte ta fast honom så berättar Alain om en ingång till Darkside och namnet på en okänd man innan han återigen föll in i koma. Jonathan fick inte svaren han hoppades på att få men han visste en sak och det var att han behövde hitta vägen in till Darkside för att göra vett av situationen han befann sig i.
Mina förhoppningar för denna bok var inte så höga när jag först började läsa boken men när jag fann mig själv ett par kapitel in i boken så började spänningen dra igång och då kändes det som att man bara ville fortsätta läsa mer och mer för att ta reda på vart handlingen skulle ta sig till näst, språket var inte så komplex så att man inte kunde följa med handlingen men var på samma gång inte för enkel så att det förstörde flytet av storyn.
Något negativt som jag vill påpeka är att vid vissa spännande moment så ändrade boken handlingen till en annan scen och när man sedan återvände till det spännande momentet så hade spänningen lagts sig.
Trots det så tycker jag att boken definitivt är läsvärd, speciellt för såna som gillar fantasy genren och kan uppskatta den mörka känslan boken ger ifrån sig.
Jag ger den här boken 4 av 5 stjärnor.
submitted by jakalooka to Erddit [link] [comments]


2015.04.13 17:04 fyfanheller Hjälp! Min bror gör konstiga och ohälsosamma saker! [Uppdatering!]

Hej Sweddit!
Gud vad mycket uppmärksamhet mitt ärende fick! Vill bara börja med att säga att ni är väldigt hjälpsamma och snälla som gav mig råd! :)
Men nu över till vad som hänt de senaste dagarna. Jag har tyvärr haft lite fullt upp med att kontakta olika personer och att göra mitt högskoleval (Besökte studievägledaren ett antal gånger...) så det tog lite tid innan jag kunde skriva min uppdatering.
Jag ringde BRIS det första jag gjorde och beskrev min situation. Jag var väldigt nervös vilket nog hördes på min röst eftersom personen i luren var väldigt lugnande och frågade om hur jag mådde. Hennes råd till mig var att gå till närmaste socialkontor och beskriva mina problem för att sedan få till en utredare som skulle kunna undersöka vår situation och hitta hjälp till min bror. Det var i princip samma råd som jag fick av Reddit. :)
Jag ringde min mamma i torsdags om att jag ville ha hjälp av socialkontoret (för att förbereda henne) gällande min bror. Att BRIS rekommenderade social hjälp. Hon blev väldigt sur på mig eftersom jag störde hennes avslutande av hennes bok, men efter en lång debatt så sade hon åt mig att göra vad fan jag vill (ilsket). Jag brukar vanligtvis lyssna på mamma och respektera henne när hon blir sur men jag var ändå orolig för min bror så jag bestämde mig för att gå emot henne.
Jag gick till närmaste socialkontor och de var snälla. Jag fick prata med en person som nu är min kontaktperson (Jag har hennes nummer!) och hon sa att min bror absolut behövde den hjälpen som jag sökte. Hon sa att hon skulle prata med min mamma och min bror om vad som hänt och vad de kan göra för att hjälpa oss. Det var inget prat om ungdomshem eller liknande vilket jag tyckte var jätteskönt. Mamma skulle hata mig om det skulle hända.
Hon har ringt min mamma och diskuterat med henne om min bror och jag tror att mamma förstår problemen mer. När jag mötte henne igår så kramade hon om mig och sa att hon var ledsen över att jag varit tvungen att stå ut med min brors problem. Min mamma pratade lite med min bror också och min bror verkade ganska... lycklig(?) över att min mamma gav honom uppmärksamhet.
Jag trodde faktiskt inte att min mamma skulle vara så öppen till hjälp utifrån men min kontaktperson måste vara superbra på att reda ut problem! Jag tror att det kommer bli lite strul med min bror att lära sig att bete sig dock eftersom han fortfarande gör konstiga saker när mamma inte är hemma!!! Bland annat så snodde han ett par av mina (använda!!) trosor och sa att han sålt dem till sina kompisar?? Jag känner mig så äcklad eftersom det är mitt privatliv!! Ughhh
Det känns i alla fall tryggt nu när mamma är hemma men jag fruktar den dag som hon åker iväg igen... :( Jag hoppas verkligen att min kontaktperson kan hjälpa oss...
Men återigen, tack så mycket för era råd och om ni vill så kan jag uppdatera om ett tag när socialen har haft närmare kontakt med min familj. Det verkar ta ett tag innan de utreder saker och ting... De verkar ganska upptagna. :/
Sen så hoppas jag att alla fina personer som ska söka in till högskolan snart kommer in där de vill!! (Jag hoppas jag kommer in där jag vill! :D) Kram på er! <3
Länk till tidigare post:
http://www.reddit.com/sweden/comments/31mvk5/hj%C3%A4lp_min_bror_g%C3%B6r_konstiga_och_oh%C3%A4lsosamma_sake
submitted by fyfanheller to sweden [link] [comments]


2014.12.16 19:31 TastyToasterToast [hjälp mig!] Hitta bok

Idag kom jag på att 'fan, det är ju snart jul, jag måste köpa nåt till farsan'. Jag tänkte och han har önskat sig en bok i flera år, Stephen Kings The Body, eller Walk with me (film version). Jag letade efter den, men det finns bara nån jävla skolbok som är ner dummad. Om någon snäll person på sweddit kan hjälpa mig att hitta boken The Body av Stephen King att beställa online, kommer den personen få mina bästa julhälsningar och mina internet poäng. Den ska helst vara på engelska, och inte den förenklade versionen.
God glögg och gott nytt år!
submitted by TastyToasterToast to sweden [link] [comments]


2014.08.25 13:09 genesai Tiggar Broschyren

Jag satt och funderade på om det fanns något sätt att förbättra situationen för tiggare från Rumänien idag. Kom på lite olika idéer: köpa en frukt, ge dem en bok eller kanske ge dem en broschyr med olika sätt att för dem att förbättra sin situation själva. I det sista fallet tänkte jag att det kanske finns hjälp att få som jag inte känner till. Är det någon som vet om de har rätt till någon utbildning? Språkkurser? Hur går man lättast från tiggeri till jobb?
En intressant tanke skulle vara att crowdsourcea detta och sen kan vem som helst skriva ut broschyren och dela ut den. Tänkvärt att se om vi tillsammans kan hitta en väg ut ur fattigdomen och hjälpa dessa människor eller om situationen är hopplös. "När det regnar manna från himmelen har de fattiga ingen sked".
Sen är det ju också en fråga om vilket språk de talar? Romani? Rumänska? Vilket språk är det bäst att skriva på? I hur stor grad är de läskunniga?
Är det någon som är med på att leka? Jag hoppas att åtminstone några av er är intresserade av att vara med:)
Länk till Broschyren
submitted by genesai to sweden [link] [comments]


Att hitta – Weyler förlag